春天不减肥，夏天徒伤悲。每个妹子的心里，一定都是荡漾着夏天要瘦瘦瘦…即使再瘦的妹子，也可能矫情的说上一句：“我又胖了”。
前几天刚好遇到办公室另一位妹子，亲眼目睹她身上发生的一件尴尬的事情。预估妹子不足160厘米，保守体重不低于130斤。这位妹子的体重确实偏重了点，但是最尴尬的莫过于旁边的男同事太没有眼色，直接来了句：“你平常运动吗？你平常要多运动。”搞得人家妹子，瞬间羞红了脸不知如何作答，吞吞吐吐说道：“办公室还有事情着急做，我要先走了。”像极了偶像剧中女主遭遇的尴尬场景。
随即，妹子就以最快的速度逃离了案发现场。
这个时候，那个男同事转过头一本正经地跟我说：“她对自己不够狠。”听到这句话，简直感受不出他上一秒还是低情商状态的那个人。
“你看办公室的谁，天天下班去跑步，以前也很胖。我如果管不住嘴也胖。她就是对自己不够狠。”他认真而严肃地说道，像极了恨铁不成钢的样子。
对于他人的事情我也不好予以置评，我只在静静地听，脑子里只跳出来一句很有科学依据的话来应付：“可能跟肥胖基因有关系。”说的多少有点心虚。
其实，我心里很赞成他那句话，“对自己不够狠”。
很多时候就是因为对自己的不够狠，才一而再再而三地放纵自己。
说起减肥，想到了我大学期间一段减肥的经历。体重不过百的我，在大一寒假天天暴饮暴食，家里的美食诱惑力太大，体重彻底飙到了三位数，115斤！一个寒假涨了20斤，我安慰自己在外乡水土不服，回家得好好补充营养。以前站电子称上都是4开头，头一次5开头，差点怀疑好几家的电子称不准。从小到大，减肥这个词就跟我离得特别远，我属于特瘦的那种。不巧地是刚好这个寒假遇到钱包被偷，各种证件没了，然后要拍照，效果可想而知。学生证上的照片简直记录了我的体重巅峰，然后，我妈，我弟，我朋友，纷纷表示不认识照片上那个人。（脑子里无数黑线闪过…）
要说正常体重，115并不算胖，关键都胖在脸上了，所以我打算让自己恢复之前的体重。来说下自己的减肥心得：
1、靠计算热量吃饭。我把日常食物的热量抄了一遍在本子上，随身携带。默默的记住了其中哪些食物的热量。中午吃饭打菜，只选择低热量的菜；
2、坚决不吃一点零食。想吃的时候看下热量表，告诉自己如果我吃了，这么多天以来就半途而废了；
3、六点晚饭后不再吃任何食物，饿了多喝水；
4、每顿饭只吃半分饱，让自己不至于很饿或者很饱。
简单暴力，一个多月就看到了效果，而且没有再胖起来。
我觉得自己不算是对自己狠的。就单单说女生变美这件事情上，没有一个人对自己不狠的，尤其女明星。护肤保养，每一次对自己的偷懒放纵，都会呈现在脸上，所以狠一点对自己，收获的也是自身的美丽。当羡慕别人40岁仍然拥有20多岁的皮肤状态，那一定是她私底下对自己要求比较狠。
最近在读艾力的《你一年的8760小时》，不得不说，他对自己真的挺狠，从180斤减到140斤，从一身肥肉到六块腹肌；坚持每天七点前早起、健身、读书；常常工作至深夜，把每一天的时间都用他发明的34枚金币管理法详细的记录规划。真的觉得时间被他计划的滴水不漏，所以他是新东方最年轻的演讲师、参加《奇葩说》、参加《超级演说家》…每一项他都做的很好，但是你不知道他把时间利用到了极致。所以总有比我们优秀的人，对自己更狠…
不管是减肥还是人生的其他事情，对自己狠点的人，结果从来不会让人大失所望。在对自己的一点点的狠劲当中，我们渐渐看到了惊喜的变化。如果，你要问我，你对自己狠吗？我只能回答：“我正在走向这样的道。”但愿我们用对自己狠点的心意，换来最心仪的结果。
不需要羡慕别人所拥有的，想想他们对自己的狠劲，是时候，我们也该狠点了……对自己狠点，岁月才能真正对你温柔以待！
