何远照#周检视#0904-0910(2017)

百日目标检视

1.早睡早起、运动、阅读。
2.时候管理践行。
3.亲子陪伴、亲子阅读。


本周成果:聚焦+平衡

一、家庭:
1、这个礼拜打了三次电话回家给我妈,今天还回老家陪老爸老妈一起吃饭
2、送小儿子上了两次学校,以上很少有空送他小学,感觉很渐愧。
3.陪小儿子选好了托管班,他喜欢那里有几个同班同学,另外有很多漫画书。

二、健康:
1、由于这个礼拜工作内容的调整,这个礼拜晚上的休息时间几乎都在十一点以后,搞得第二天不记得起床,精神状态也比较差。
2、这个礼拜做到了每天午睡。
3.由于跑步不小心脚受伤,这几天很少运动。


三、效能:
1.每天三个青蛙都基本上完成。
2.每天晩上都可以做到列清单。
3.吃番茄钟的数量不多,有待调整。




四、阅读与成长
1、练字了6个番茄钟。
2、加入了叶老师的饭团和二个其他的饭团。
3.阅读了《清单革命》。
五、社交
1、这段时间多次跟蒙建团见面和沟通,总觉得他对自己从事的行业的未来感得很悲观。
2.这周参加了同乡聚会,感觉很多人过段时间对学习都很投入,比如有些报了一些线下课程,有些近期看了很多书。



✅本周可提升的地方(或问题)
1、早睡有几天做不到。
2.陪小朋友的耐心不够多。

下周三只大(目标):
1、开拓更多的途径招收新员工。
2、重听《时间管理十堂课》。
3、整理近期的合同。

感恩分享

1.感恩老妈在我小时候的言传身教,让我养成了独立、坚强的性格。

2.感恩老家有那么多的亲戚朋友、兄弟姐妹,每次回家都玩得很开心,感受到满满的亲情、友情。
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