百日目标检
1.早睡早起、运动、阅读。
2.时候管理践行。
3.亲子陪伴、亲子阅读。
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
一、家庭:
1.这个礼拜我老婆每天都是变着花样来做早餐给家人吃。有些天吃粽子、有些天又吃蛋糕、有些又吃手抓饼、有些天又吃粉,每天不断的更换各品种早餐,既经济实惠小孩又喜欢吃。
2.22号外婆约医诊疗报告出来了,说携带的某某病毒必须及时医疗和定期检查,否则严重的话会造成宫颈癌,就会危及生命。
二、健康:
1、每天陪老婆一起跑步,一边跑一边聊天,更多的是谈我们的未来、我们的感受,感觉好象年轻了很多一样。
2.每天到了10点半以后就开始打哈欠,就自然的想睡觉了。
三、效能:
1.由于习惯早睡,每天都尽量把重要的事情先做好。
四、捐赠:
1.自从参加了叶老师的凉山美姑文化公益行的捐赠活动以后,我给自己定了一个经常参加一些公益活动的目标,也时常参加了一些轻松筹的捐款。
五、社交
1.周六晚上陪米建华一家吃饭,相识十五年了,虽然很少见面,但是一直割舍不了这份情谊,见面了还是很开心。
5、成长
觉察力练习
觉察作业:没有做
✅本周可提升的地方(或问题)
1、陪儿子和女儿的时间不够多。
2.阅读做不到坚持。
下周三只大青蛙(目标):
1、整理好上个月的所有结算。
2、完成本人体检。
3、读《跃迁》。
感恩分享:
专注当下,感恩拥有的美好生活。