幸福工作有方法

工作的价值在于通过工作为他人为自己获得财富和幸福感,稻盛和夫告诉我们:“幸福不是权利,而是义务。”那么怎样在工作中获得幸福感呢?我们的幸福程度由三个主要因素决定:50%是基因决定,10%是由生活环境决定的,40%是由自愿主动的行为决定的。可以尝试以下三种方法:

1.增加心流体验。心流就是一个人的技能,足以应付眼前挑战的一种感觉。此时人的精力高度集中,以至于没有任何多余的注意力思考无关的事情或为其他问题忧心。它带来了一种探索感和一种将人转入新的现实中取得创造开。在职业生涯中,我们要成为一枚寻找心流的导弹。

2.努力实现目标。制定清晰的计划会让人更幸福。每年至少花一整天的时间反省和制定职业生涯的策略进行职场盘点。尝试一些挑战,确立目标,不断建立和更新你的职场燃料。

3.表达感恩。在职场生活中我们都需要感恩,作为员工,我们应该感谢那些给我们机会任务,并让我们家新生适合成长的人。你应该感谢那些用我们分享智慧的人。心怀感恩,天地自宽。

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