周末的一天是忙碌的一天，回到家也比较晚了，没有想好写什么主题，正好关注的一个博主最近分析了一个公众号写作模板，我也借助这个模板来写写看。
一、时间轴，认真感受每一天
惯常的周末安排是这样的：
上午睡个懒觉大概 9 点多起来，做早饭，10 点开始辅导六月写作业。中午在家做饭吃，然后下午 3 点出发去上 4 点的篮球课，6 点下课后，去商场吃寿司，然后在商场溜达一会，去书店看看书，回家睡觉。
今天的计划有些变化，9 点多刚刚起床后，六月的同学打电话邀请他下午去采摘草莓，因此今天的时间安排做了调整，下午的篮球课请假，改到周日下午 2 点。
二、今日觉察，消除负能量
今天下午和晚上都是放开让六月轻松的玩，下午跟着同学去采摘草莓，吃了他最喜欢的新鲜草莓，回来后又在同学家玩，吃了晚饭才回到家，回来后继续和哥哥玩奥特曼的各种卡片。我提出来让他写一会作业，他自己说要早睡觉。
那么他早早戴了 ok 镜抱着被子去和哥哥一起睡觉了，过了一会我去看他的时候，发现他偷偷拿着我的手机在被窝里刷哔哩哔哩里面的短视频。
后来老公和我说，之前就发现六月晚上偷偷拿电子产品，有时候是 ipad、手机，晚上关了灯在被窝里，戴了 ok 镜之后还刷短视频，导致每天早晨起不来，上课打瞌睡。
最近两周我检查他写的数学作业，就发现他上课什么都没有听懂。分析一下，主要原因就是上课打瞌睡，没有听课，导致作业全部都不会，瞎写，全错。
其实在辅导作业的时候，我就很生气，压着怒火，在教他每一道题。
晚上刚刚发现他玩手机的时候，我其实非常生气，觉得他怎么这么没出息，我为他付出这么多，他怎么能这么不懂事呢。
很快啊，我就调整好自己的情绪了。我的大脑在飞速转动，这个情况我应该如何来解决。
我需要在时间上、行动上、规则上怎么调整，才能把之前缺的课程内容补上，同时还需要改变我回家后的时间和精力安排，从而能够用更加细致的管理，保证他能够少玩电子产品，晚上早点睡觉，下午放学回来后时间怎么安排，才能够把作业写完，运动做了。
遇上事情不怕，只要自己想要解决，没有完全绝望和放弃孩子，这些困难和问题都是可以解决的。我也做好心理准备，自己用积极的心态来解决这些存在的问题，帮助六月来赶上拉下的课程内容，如果最终还是无法达到好的结果，我都可以接受。
三、今日善行善念，补充正能量
今天在家主要就是仔细认真的清理厨房和卫生间的小角落。
中午吃过饭后，我洗完锅碗之后，顺手就蹲在地上把垃圾桶附近的地面和垃圾桶上的盖子用除油污的湿纸巾擦拭干净了。昨天洗衣服发现没有洗衣液了，今天新的洗衣液送到了，顺便就把洗衣机附近的角落积攒的灰尘和毛絮都擦干净了。
卫生间里洗澡间的各种洗发水、沐浴露的瓶子，有的就剩个底了，有的是新打开的，各种瓶子堆满了。上周末老公洗澡的时候，就问我，哪个瓶子能用啊？确实堆得太多了，我也分不清楚了。
正好今天收拾卫生间，我就把各种洗发水、护发素只剩下底的瓶子都扔了，把全新的一套放在洗澡的架子上。然后把洗手台下面柜子里，堆积了很多年的各种过了期的洗衣液、丝毛净、羽绒服清洗剂、酒店带回来的牙刷梳子通通都扔了。角落里落满灰尘的白色架子也顺便擦洗干净，把上面不用的各种肥皂、毛巾、抹布都扔了，让架子也恢复了它本来的白色。
做家务，清理家里很多小死角的卫生，对我来说挺治愈的。
以前我对生活、家务都是很不在意，觉得那些地方都是角落，没有人会看到。现在我花时间和精力去整理，更多是我的内心开始回归家庭，会关注到，会去安排时间做整理，用零碎的时间购买家里缺少的各种生活用品，就是想要把家满满打理的干净整洁，全家人在家里都很舒服。
四、今日感恩，与宇宙对话
今天感恩六月的同学邀请他去采摘草莓。
一方面六月度过了一个开心的周末。另一方面我能腾出时间打扫卫生，下午抽空去超级猩猩上了一节“塑形杠铃操”。
去年我就想约课去体验一下，总是有各种事情，更多的原因是我借口要陪伴六月，挤不出时间来，因此总也没法去上课。
今天去上课后，体验感不错，我内心是规划时间，以后周末也给自己安排一个运动的时间。
五、今日收获，每天进步一点点
本来睡前坐在桌前，发愁写什么内容，结果呢，根据这个模板，洋洋洒洒写了 1600 多字，自己焦躁的内心也在嗒嗒的打字声中，逐渐平顺一些了。
当我遇到很多事情和问题的时候，不知道应该把这颗焦躁的心安放在哪里？我只是单单的焦躁，就是不去面对问题，结果问题一直存在。
现在呢，写下来，把自己内心的问题写下来，去面对，去分析，自己打算如何解决，有什么行动？今天就是一个非常好的例子。
还有一个方法就是打扫卫生，比如擦洗手池，认真仔细的把洗手池上的污垢擦干净，擦的亮晶晶，焦躁的内心就梳理清楚了。
我现在遇到六月学习的问题，我都会冷静一些，不会把对未来那些不可知的担心放在自己身上了。我会好好解决当下遇到的问题，让自己的内心回归到自己身上，让自己舒服一些。
我知道，我和六月是两个独立的个体。我会尽全力陪他走一段，但是未来的人生之路还是他自己的，我不会越界，把他的人生背在我的身上。
