培培的觉察

培伴着你 这些音乐是我有时上午静坐,有是时累了睡觉时听的冥想音乐!我去唱歌是愉悦心情的好方法,那么我静坐和冥想就是让自己的行动慢下来,去休眠修复的方式[握手][握手][握手]找回健康和快乐,就这么简单!

冥想音乐

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