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  • 知至至之 知终终之

    易经乾卦九三爻辞说,“君子终日乾乾,夕惕若厉,无咎”,啥意思? 《文言》解释大致为进德修业,知至至之, 知终终之。 知道要达到的目标就努力实现,...

  • 孔子眼中的龙是什么样子

    乾卦的《文言》中写道, 子曰: “龙,德而正中者也。庸言之信,庸行之谨,闲邪存其诚,善世而不伐,德博而化。” 龙是有品德而立身中正的人。 平时言...

  • 易经告诉我们品德修养是根本

    易经八八六十四卦,卦有六爻,分为天地人三才。初二两爻为地道,以刚柔为主,三四两爻为人道,以仁义为主,五上两爻为天道以阴阳为主。 天道与地道分不开...

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  • 重新认识“圆满”二字

    “圆满”二字,几乎一直以来是抗拒的。 一是直觉,“圆满”二字直觉联想到圆滑、虚头巴脑等不实事求是、不靠谱等词汇。 二是觉得,万事万物不太可能圆和...

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  • 安全感比快乐重要得多

    《经营幸福的家》(英文名《Your Family Revealed》,(美)伊莱恩·卡尼·吉布森),作者以从业50余年婚姻和家庭治疗经验,把系统...

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  • 战胜年龄危机和歧视的ABC方法

    《不被定义的年龄》(作者贝卡.利维,耶鲁大学研究年龄观念如何影响老龄化健康的权威学者),主要研究影响老年人的认知、身体功能有寿命的社会心理因素,...

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  • 为什么天人可以合一

    “天人合一"是自然界与人类和谐共存的美好境界。不止是在自然环境中,也在人的心灵空间中。 天地水火雷风山泽,八个基本卦,是宇宙间常见的自然现象。 ...

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  • 儿童自我状态|| 《 蛤蟆先生去看心理医生》读书笔记1

    《蛤蟆先生去看心理医生 漫画版》,说到儿童自我状态, 分为两部分,自然型儿童和适应型儿童。 自然型儿童,是儿童与生俱来的基本情感。 包括快乐和深...

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  • 大脑训练计划需要结合技巧运动和有氧运动 ||《运动改造大脑》2

    制定大脑训练计划时,为什么需要结合技巧运动和有氧运动? 技巧运动,如太极、瑜伽、举重等,侧重于提高身体的协调性、平衡性和力量。有助于塑造健美的身...