徐明
我本来以为是健康，结果老师给出的是注意力。
这个事情在当时感觉很新鲜，
注意力怎么会是最宝贵的财富呢？
现在越想越觉得正确，一个人的注意每天就这么多，但是他的身体肯定是健康的，而且是天天24小时健康的。就像我现在把脉一样有些人就是脉弱把不到，但是身体没有问题。（这句话和上下文内在有什么逻辑关系吗？）
我当我是受过一年专业训练的人。
可是我拿起手机想写这段话的时候做了些什么呢？
我先把短信看了一下。点开专栏，然后因为要向下滑动到这个题目，但也看见了别的题目，觉得别的题目讲什么有点忘记了，点开看了一下，看了几个字又想起来了。
但是心中想注意力是最宝贵的财富，一天只会有这么多，赶紧去写留言。就这么一会儿的工夫我的注意力并不是很专注在一件事情上。不是想到写留言直接就到这个专栏下去写。也许我比过去已经好很多了，但是只能进入前20％，（我可能盲目乐观了）
知道了注意力的宝贵以后，我就在想注意力是什么有长、宽、高吗？还是象一支箭？我想注意力应该有长宽高这个面就是我的学识，就像挖隧道的盾构机一样越大挖掘隧道的圆面积也越大。同时它是不是一支箭呢？我想它应该也是，注意力是箭，元认知能力是弓，弓的力量越大箭就射得越远。或者面对目标就射得越深。
那么如何有效利用注意力呢？我想就是在一定时期设计一个目标，比如我，就是以中医为目标，然后在中医里以把脉为小目标，然后再针灸、刮痧、艾炙逐步建立理法方药的大目标，每天集中有限的注意力完成一点逐步迭代。
