1.不要让安全感限制了你的人生

（1）房子和梦想。年轻的时候，少量的资金是用来投资自己还是投资房产。

（2）职业安全感。想换个工作，但又怕失败后连眼前的工作都没了。

（3）爱情奴隶。因为害怕失去而做了让对方不得不离开的事情。

（4）安全感不是拿回来的，而是给回来的。当你一直在给予时，会有一种被需要的感觉，因为被需要而产生的联结才是稳定的。

（5）提升安全感的快招.：小范围地冒一冒险，敢于踏出尝试的第一步；远离那些太容易获得的安全感，比如无意义的聚会、长时间地上网、容易沉迷的游戏等；珍爱生命，远离恐惧；做一个恐惧保险箱，把自己最恐惧发生的事详细地写出来，然后存放起来，放手去做自己想做的事；做成功日志。

2. 让生命变得有趣

（1）兴趣就是你以最高级形式投入到当下的事情中去，投入的快乐是无条件的。

（2）无趣之人往往不是无能之人，而是无胆之人。

（3）快乐来源于“紧张感的释放”，一旦一个需求被完成，紧张感就会消失，此处的快乐也就消失。

3. 心智模式决定我们的命运

（1）你永远只能看到真实世界中你只想看到的那一部分，你所看到的世界只是你想看到的世界。

（2）我们的感官体验、我们从外界所获得的所有信息和我们所受到的教育、我们对事物思考的结果以及我们拥有的经历，一同构成了我们的心智模式。

（3）心智模式就是自己大脑内的一套程序，综合了自己的各种历史经验，无对错之分但有成效之别。

（4）付出不一定有回报，选择不对，努力白费，错误的努力比不努力更可怕。

（5）每个人都要给自己做长远的职业规划，且制定详细的实施计划。

（6）只要是金子，总要发光的，在现代社会不一定适用，是金子要自己多展示。

（7）那些前3年帮助你的心智模式，很可能在后3年阻碍你的成长。

（8）混沌-察觉-觉醒-超越是提升心智模式的四个步骤。

（9）共赢有时候看起来更像个骗局。共赢模式本身有个关键的外界假设：世界有足够富足的资源来支撑每一个人；同时双方需要有足够多次的交易。因此，这个世界上大多数次PK都是win-lose模式。

4. 成功学不能学

（1）成功永远是小概率事件，并且不具有可复制性。

（2）名人的故事只在其成为名人之后才有，甚至很多还不是他们自己的故事。

（3）坚持不一定能成功，除了勇敢坚持，敢于放弃也是一种方式。

（4）每个人对成功的定义都不同，坚持你自己认为的成功。

5. 如何找到热衷一生的职业

（1）不要只和要结婚的人谈恋爱，尝试总是冒险的，而不尝试却是最大的冒险。

（2）选麦案例，前37%样本作观察空间，后63%样本作选择空间。

（3）八种求职法：职业访谈，给名人写信，混论坛，参加培训学习，加入俱乐部，义务工作，成为客户，自由职业者。

（4）要做计划，但别做太完美的计划，世界总是动态的。

（5）若已付出沉没成本，尽量不做无意义的追加成本。

（6）害怕损失的人，损失最大，损失不会让你安全，只会让害怕损失的你更加损失。

6. 受害者天堂法则

（1）推卸责任，保住面子。

（2）安心做坏事。

（3）“凄惨故事”分享会。

（4）用受害来轻松获得同情和帮助。

（5）自我伤害，绑架他人。

7.  幸福是一种选择和能力

（1）上帝不需要你成功，只需要你尝试，不要让自己失败在等待中。

（2）不要做一个“开始爱好者”，与其不断开始，不如坚持一项到最后。

（3）好的开始等于成功的一半，那么坏的开始至少等于成功的三分之一。

（4）因为贵，所以就好吗？注意区分价格与价值的评判。

（5）工作不能仅用钞票来衡量。

（6）以下三个时间段请减少工作：结婚前两年；孩子0~3岁，14~18岁；父母80岁以后。