比预料之中醒的更早。昨晚睡的有些晚，本以为会呼呼大睡到天亮，没想到直接听了闹钟，闭眼五六秒，穿了个秋衣就坐了起来。真是惊喜。
一个问题，自己会想很久，想到不知道怎么办的时候，依然还会去想。这是个不好的习惯。不是所有问题都有答案，也不是所有问题都适合打破砂锅问到底，而且思虑过度易伤神，会更加容易疲劳。这些多是知道的，却还是会保持老样子，有时候自己感觉真无奈。
昨晚，问了一个好朋友的目标。大家都有一个明确的方向，这样的感觉真好，好像把前天的坏心情都给转化为好心情了。
这样的方式挺好的，每天一睁眼，我在干自己喜欢的事情。自己好像正在赋予自己内心的意义。昨天看了一篇文章，题目是追求意义比追求幸福更有益于健康。觉的自己一直想找的许多东西，都开始渐渐地有了头绪。倒不是什么厉害的事情，只是自己很喜欢。
起身之后，又趴下了。我知道，这不是为了睡回笼觉，只是为了休息和方便。十几分钟后，手臂就会有酥麻的感觉，我觉的这是一个很好的身体闹钟。
早上好，我去空腹运动了。
