1.虽然（负面）……但是（正面）……

虽然但是的应对方式在重新建构的方法中应用较多，是一个很好的尊重与认可的方式。

日常我们在使用这个问句的时候，可能会说“虽然你努力了，但是为什么成绩没有进步呢？”这样的问句会让孩子感觉到努力是无意义的，我们不妨换一个说法“虽然你成绩没有进步，但是我们看到了你的努力。”用虽然但是的方法，肯定了孩子的努力，让孩子更愿意继续努力下去。

再比如：面对孩子的磨蹭，家长可以说“虽然孩子有磨蹭的行为，但是还是可以按时完成作业。”

2.我不确定……但是我确定……

例如：“我不确定你现在的成绩不好是什么原因造成的，但是我确定你努力了，你希望能更好。”

3.至少，起码（没更糟）

这个回应方式，应用条件比较严苛。他是建立在用心倾听，去理解，去感受，真正的贴近后，铺垫足够了，关系到位了，才可以去说的。切勿轻描淡写，在对方讲他的事情的时候上来就说容易引起反的效果，让他感觉你站着说话不腰疼。

比如：孩子没能和好朋友一起考入重点高中。这时接纳孩子的感受后，可以和孩子说“至少你也考入了普通高中，未来经过你的努力，你们可以在同一所大学中相遇。”

再比如：“虽然孩子学习成绩不好，但最起码孩子还健健康康的。”

4.从你的……，我看到你很在乎……

例如“从你的描述中，我看到你很在乎朋友间的友谊。”

5.你这样做一定有一个重要的理由

例如“虽然我不太清楚是什么让你这样做，但是我相信你这样做一定有一个重要的理由。”

6.一般化

例如：孩子在向你说学习困难压力大的时候，你可以说“每个像你这么大的孩子都会有感到学习困难压力大的，这正是说明你要掌握更好学习方法的时候”

7.难得。

看到孩子的难得，用他的难得去夸赞他。比如“看到你每天都在背英语单词，坚持了好几年，真的好难得。”通过这种难得的赞美，可以让孩子知道他的不容易，是有人能看得到的，是有人关注他的，得到这种赞美，他也会变得更有力量。