4#时间管理100-案例课程分享（解救完美主义者拖延癌的具体方法by亦凡）
一个完美主义者，因为完美和拖延，让好多重要不紧急的事，到最后都会变得十万火急，这种工作状态让我在面对越来越多的责任时感觉压力山大，常常在工作一天后不知道自已干了什么，工作总结也不知所云。买过很多时间管理的书籍，依然不行，无法将书里的观念落地。通过线下课我学到了：1、每天要事第一，吃掉三只青蛙，
2、运用番茄工作法，25分钟专注工作，
3、收集，排成，执行，永远以终为始
叶老师的三句话1、梦想一定要有，它一定会实现，2、没有反思的人生不值得过，3时间管理的基础是精力管理。
