4#时间管理100-案例课程分享（精心雕琢生活，毕竟我们只能是自已）
亦凡分享了系列践行故事，现在部分父母对孩子的过度责任感而失去了自已的生活，孩子不是父母放弃追求自已梦想的理由，孩子需要父母的陪养，不是过度关注和无限的溺爱，父母的爱是为分离做准备的，每天留一点时间给自已，发觉自已的爱好并培养它，学会智慧的和孩子相处，我认为这才是父母之道。
如何用时间管理规划自已的生活，在时间管理上找到一个观点，持续做一个有意义的小事，找到自已，爱上自已，小事容易做，有意义的小事容易坚持做，用这种状态生活，我们会很从容与坚定，我是如何做到的：1、早睡早起。
2、减少生命中的水质。《另外8小时》这本书中提到一个概念，这本书中例举了23条，根据作者例出的清单，我挑选出了三个对我来说的水质来清除，1）微信断舍离用倒计时闹钟控制玩微信时间，玩微信控制在几个点2）情绪管理，我们要学会不纠结对错，去看结果，3）爱非坚持
