今天是我生命中最美好的一天
今天主题:习性 模式
昨晚，看到孩子打来电话，我的内心特别喜悦，但接到电话没说两句话，听到他说让我给他请假，我就有了情绪！冲他嚷嚷，把商周在家生气说的话又搬出来怼他！电话那头无言了，最终挂了电话！电话挂完，我内心无比的失落，愧疚 最后又给孩子发信息，道歉！孩子也接受了我的道歉！就这样去睡了！仔细想想这不是我这十几年来对待孩子的方式，跟他相处的模式吗？是啊，从小到大都是这样！
先跟他发脾气，愧疚 道歉 然后不了了之，下次继续这个模式！我知道这样不管对孩子还是对于我自己没有任何帮助 只会让我们的关系越来越不好！
行深一步:重复久的做法只能得到旧的结果 从今天起 今天是2025年9月6日 今天我看到了这个困扰我的模式，我想要不同的结果，我就要改变 ！
上升一维:我总是期待孩子改变，期待他可以把自己的事情做好，自律一些，同时我却在用老的模式对待他，怎么可能呢？只有自己改变了，其他的人才有改变的可能！
其实，再上升一个维度，这不都是自己在导演的戏吗？我在玩指责者，受害者 控制者的游戏，朱林的种种状态，也是我内心的呈现！
落地践行:觉察自己的起心动念， 反着来
提高觉察力，首先让自己慢下来，每天开始打坐，冥想 早上5:50起床，十分钟！
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