保持平衡
保持平衡意味着确立富有弹性的约束机制。要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡，这就要求我们不断自我调整。保持平衡的最高原则就是放弃。
抑郁的价值
当我们放弃某种心爱的事物时，必然会带来痛苦，但这也是心智成熟的所必须的。因放弃而感到抑郁，是自然而健康的现象，如果放弃的过程无法完成，抑郁的心态就会延续，直到心灵找到出路。
放弃与新生
生命的意义存在于死亡当中，这个秘密是一切宗教的核心。放弃的痛苦是死亡的痛苦，但是旧事物的死亡带来的是新事物的诞生，死亡的痛苦与诞生的痛苦是同一回事，要建立新的观念，旧的观念与理论就必须死去。
要放弃某种事物，首先必须拥有它，你不可能放弃从来没有拥有过的事物，同样首先要确立自我，才能够放弃自我。
人生中的四条规矩，先苦后甜承担责任，忠于事实，保持平衡，其目的都是为了承受痛苦和解决问题，而不是为了回避问题和逃避痛苦。
