做不完美的父母，向完美迈进

图片发自简书App

你不能接纳孩子的问题，很有可能是你不能接纳自己！

放下内疚感，接纳不完美的自己，即使忍不住发脾气，也可以不内疚。

照顾好自己的情绪，我会带领孩子找一更多正向力量！

如何做能把肩负判官，告别内疚，轻松育儿。

孩子畏难退缩、懒惰等问题行为的根源也许是妈妈没有照顾好自己的身心和情绪导致的。

如何做好，首先照顾好自己！允许自己放松一点，减少过度焦虑，给自己的爱之倍注入能量，有能量才能倒给孩子。

放下内疚，接纳不完美的自己。育儿先育己，让自己状态好，心情好，修复了亲子关系才好，补足安全感，孩子才会改变！

压力大，需要先建立育儿的终极法，学习如何“照顾自己”！照顾好自己的情绪，放下肩上的判官，不再自我评判，学会自我关怀。

与其内疚自责，不如找到更好的解决方法。遇到有分歧时，学会用非暴力沟通方式解决问题。非暴力沟通使我们懂得：我们所做的一切事情，都是为需要服务的，我们当时选择那样做，即使犯错误或不完美，发现其中很好的现由，就是对自己的慈悲与和解。

改变做法、策略，同时满足自己的需要。做到自我接纳，带来由衷的关怀，乐意改变。

找到自我满足的方法，不评判自己，不外求他人改变，就有了最大的情感自由！

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