亲爱的自己，您辛苦了谢谢你！

你是否比以前快乐亦或是迷失了自我？快乐是一种能力，这种能力你还有吗？

快乐是种不抱怨的能力，每个人都具备抱怨的天性，有的人却能克服。生活中我们看到太多抱怨的人，抱怨是快乐的杀手。抱怨无用，比起抱怨更重要的是自我积极的态度，用乐观的态度去拥抱自己，影响他人。真正快乐的人不会抱怨。在他人面前像阳光一样透彻明亮；

快乐是种能随时发现小确幸的能力，快乐的人，擅长发现生活中每一个小确幸，小确幸顾名思义是生活中小而确实的幸福。快乐的人儿善于发现身边的小确幸，每天都觉得自己是快乐的开心的。

可以是来自用心的对待生活，比如路边的小草，树上的鸟儿，买一件自己喜欢的衣服，和喜欢的人一起去做一件事；认真看着孩子成长，当你有了一双发现美的眼睛时小确幸的事情就会越来越多，生活中幸福指数会更高，也能确保内心充实而又幸福。

拥有发现小确幸的日子，就找回了生活的本质，也就没有多少时间焦虑与烦恼，更没有时间唉声叹气。

快乐是具备化繁为简的能力。生活中总是有太多的事情会让我们不开心，但是真正快乐的人会认识到人生三件事，自己的事，他人的事情，上天的事。在这种化繁为简的能力中，快乐的人在现实和预期不同时，会接受自己能接受的，改变自己能改变的。

烦恼来自过度干涉他人，在不就完全依赖，这是不快乐的原因。快乐的人懂得在自己生活与他人生活界限中取得自我平衡，找到自我愉悦空间。

这是一台时光穿梭机，很荣幸，来到了自己以前的时光，看到了以前的我，跟随时光机快速浏览一遍自己。亲爱的自己，我好像从来都没有真正的正视过你，以前的你是快乐的，像个太阳一样，眼中有光，心中有爱，阳光灿烂；同时你也是多愁善感的，你容易被外来因素干扰，会因别人的眼神而郁闷，会因别人一句话而伤心掉眼泪。但你总是带着阳光的心态，去迎接每一个春夏秋冬。

叶子从树上飘落，天上的白云漂浮不定，人生犹如白驹过隙，犹如温馨画面，久违了的气息。纵使山穷水尽，落叶成空，纵使万般惆怅、世态炎凉、风雨交加你也不会颓废自己！你始终相信，有暖阳！花开花落皆是美景，一切依然美好，温暖相随；以前的任何人都是快乐的，尽管有的生活不富裕，但精神富足，会因任何一件你觉得高兴的事，开心好几天比如：拥有一件新衣，吃上一口自己喜欢吃的，都会开心的像个孩子。那时的我们很单纯，没有过多欲望和奢求。

现在的你喜欢独处，喜欢安静，你再也不想通过朋友圈来发泄情绪了，你学会了把委屈咽到肚子里，这些年来有的时候，你会偶尔发现你的变化，发现你的无奈，你的惆怅，你的迷惘！淡淡的阳光照射，你有时候特别想坐下来享受片刻慵懒！

现在的你，有没有在一个个黑夜里躲进被子里暗自哭泣，把一腔委屈封印。独自承受痛苦而又会在第二天自愈。一路走来，总不是想象中的那么好，每个人都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都有自己的泪要擦，自己的路要走，跌倒在爬起来，给自己一个微笑，做真实的自己。

是不是总是在你毫无察觉的时光里，暗沉悄悄来临，在你以为，你付出了很多应该很多人都会理解的时候，然而你付出的所有都在被否定，也许否定你的人是善良的，当然并不是十恶不赦，也许是不懂得怎么理解你。所以你的付出就那样被否定，是影响心情了，你就会想不通了，就变不快乐了。说起来难过吗？你想过为改变这种状态努力挣扎过，有些失败了，有些有作用，往往治标不治本。就这样一直被压抑着，然后在每一个日子里一点一点泄漏出来，周围就被这种低气压笼罩着。

当妈妈这个职业，定是这个世界上最艰苦的职业之一，带孩子的无数个无助的日子，几年来没有睡过一个整夜觉，都是在迷迷瞪瞪中度过漫长的一晚，曾无数个日子怒气中烧，结果可想而知，你想让谁去理解你呢？与其要理解，倒不如自己多爱自己一点，少些期待；

没有人愿意在困境中惆怅，在烦恼中迷惘。红尘滚滚，何不潇洒走一趟，恩怨，悲伤统统放一边，放空心情，把握人生，开心度过这美好时光，这是一种对人生美好的意向，何必栽培苦涩，人生苦短，给自己一个快乐的理由做快乐的自己，让自己在快乐中度过一生的时光。

　　不是不懂不屑，别在让其扰乱原本平静的心；何须与其争辩，学会尊重、迁就，宽容。有时当忧郁困在心头，不妨听听欢快的音乐，想开心的事，或者去户外，感受大自然，看看来往的行人，或许行色匆匆的人群里有过你的身影，无形中，郁闷的心情也会得以缓解；你的烦躁，焦虑，都会在你不同的方式下不翼而飞；

　　任何事情发生，都不要害怕，无论怎样，一切都会好起来，保持乐观的心态，要有坚强的意志，要有战胜一切的信心，你给生活一个微笑，它就会回报你一个开心。当你笑容满面，迎来的是朝气蓬勃的自己，当你满面愁容，看到的是阴晦的天空，不管何种心情，日子还是一天天的过，为何不选择开心忘记烦忧呢？

我们成年人任何人都是把自由卖了， 换成了柴米油盐， 做成了酸甜苦辣汤， 谁不是把青春和选择当了， 有时候一地鸡毛又如何。 各自有苦，人生就像蒲公英， 看似自由，却是身不由己， 生活没有如果，只有后果和结果。

未来的你，不奢求富贵的生活，只要幸福快乐，把微笑带回家，就是对家人对好的回报；下一个回忆，一定是开心的，幸福的；

回想这些年来，你得到了什么又失去了什么?有人说：“没有矛盾构不成世界”人生总是在得与失之间徘徊，世间没有十全十美的事情。如果失去了，一定在某些地方给你补偿，这便是人生。现在的你一定把凡事想的开，看得真。

如果留不住时间，那就留住现在的自己。时光匆匆，春夏秋冬转眼间一年过去了，你一定又会学了很多，成熟了很多。2023年的我你还好吗？我相信明年的你，一定找回了快乐！想想就觉得开心^_^未来的你，一定要学会坚强。

多年来，从未想过写信给你，看到你现在的生活充实自在，感到很欣慰，你也懂得为自己寻找生活目标。人与人之间相处，本就有许多摩擦。别人因为不了解，而说出的话、做出的事，并不表示他们恶意如此，学会微笑面对。

在这一年里，你要认认真真，踏踏实实的对待每一天。充实自己，即使没有完成目标，至少没有愧对自己的付出；

在爱的人的面前,我拿不出理智。总是不会伪装，不会为自己铺垫，笨拙的,疯狂的,自残式，相残式的爱人总是我的常态。用一年时间要回归自然，找回那个爱笑的自己！

      祝：开心快乐，平安喜乐，好事围绕！

                                    2022年12月31日