我每天的生活方式都比较固定，早上6点多做好早餐，女儿7点出门，自己要9点上班，以前这两个小时我会刷手机，听歌，跑步。现如今改为听爱不完课程，也会边跑步边听。感赏自己一直努力地学习，调整自己的心态。
我上班的单位是在政府的一个下属部门，事情有时会忙，有时又闲。今天趁自己在审核资料的时机，带上耳机听群里家人的分享，收获满满，也为孩子们的进步高兴。感赏自己的有一份稳定并热爱的工作，得以让自己与这个世界有更多的接触与进步。
上午接到老师发来的微信，女儿忘记带语文复习资料，让我送到学校，因手头上有事加之今天没开车出门，跟老师商量让孩子下课自己回家拿，学校与我家一墙之隔，老师同意了。感赏老师对孩子的关心，理解，感赏孩子自己回家拿资料，放学到家还跟我说这个事，女儿没有不开心。
女儿平时在家里都是关门学习，我一般出去散步，一是想给孩子一个自由的空间，二是让自己走出这个环境，不让自己去关注孩子学习上的事，让孩子自己为学习负责。感赏自己的身体总是给我提示，今天胃不舒服，出去运动后，感觉好多了。感赏自己一直都是一个爱运动的人。
在散步的过程中，自己不小心把车钥匙撞到花坛里，当时天已经黑了，自己一直很平稳，相信有宇宙爸爸的帮忙一定能找到，果不其然没多久就找到了，感赏宇宙爸爸神奇的力量，给我信心。
投射女儿早日打开房门，心门，与父母交流沟通，一家人相处开心快乐。
投射女儿在学习上有自己的方法，身边有正能量的同学带领，影响到女儿。
投射女儿与老师有相同频率，一起和谐相处。
投射女儿在个人生活上更爱自己，是一个爱卫生的好孩子。
投射自己工作顺利开心，更多的精力投入学习。
投射自己的智慧满满，领悟课程中的精华。
投射老公爱惜自己的身体，爱上运动。
投射家人平安健康。
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