拒绝别人对大多数人来说都很正常,但是生活中,有一些人不懂得拒绝别人,她们觉得拒绝别人会伤面子,所以经常打肿脸充胖子,到头来搞得自己很郁闷。
最近认识了一位朋友,不懂得拒绝别人,有的时候非自己能力之内的事,她也会答应别人,然后自己再去找第三人帮忙,到头来非自身原因欠了别人很多人情债不说,自己帮助的那些人反而得寸进尺,觉得她好欺负,根本不在意她曾经的帮助,只要她一次没帮成,就会和她反目成仇。当我听到朋友的宣泄之后,并没有立即说出谁对谁错,因为我清楚不懂得拒绝并不是她自己愿意那样,出现这种情况大部分都是有原因的,在我的询问下,她告诉我,她从小生活在很严厉的家庭中,妈妈说的话她几乎就没有反抗过,以至现在成年之后,出现了不懂拒绝别人的这种现象。那么,当我们出现了这种情况,应该如何应对呢,我觉得可以从以下几点慢慢的改善:
1、当别人找你帮忙时,首先斟酌下,自己是否有能力,如果没有,请立即拒绝对方,千万不要含糊其辞,自己帮不了也不告诉对方,给了对方希望,却没有好的结果。
2、若是很要好的朋友,自己发自内心想帮助,但是没有能力。这时可以推荐她找别人帮忙。
3、不要当滥好人,来者不拒,特别是职场上,对于非自己业务范围之内的事,要仔细斟酌,有可能这次你帮了她,下次这件事就是你的事了。
4、工作中,只要有违背法律法规、公司制度的事情,无论是多大的领导,都要懂得拒绝,这不仅仅是保护了你自己,同时也保护了他人。
5、多看一些相关书籍,扩大自己的知识面,看看别人是怎么做的,根据自己的实际情况进行应用。
以上是自己浅薄建议,如果你是一个不懂得拒绝别人的人,建议首先找出不能拒绝的理由,然后根据自身情况,找出适合自己的改善方法。愿每个人都具有懂得拒绝的能力。