Hello，大家好！我是擅长用知识卡片帮你把书读薄的未来不怕。
今天满血复活，接着分享《深度工作》的第三条准则：远离社交媒体。
难道深度工作不能与社交媒体兼得？小小的脑袋，大大的问号？答案看图便知：
图卡10：深度工作准则3
【知识描述】
任何益处法：一旦发现使用一款网络工具有任何可能的益处，或者不使用就可能错过某些事， 就觉得有足够理由使用这款网络工具，而忽视了随之而来的各种弊端。
手艺人选择法：此种方法恰好与‘任何益处法’相互对立，但没有完全忽视网络工具的益处。而是要求这款工具能够影响到决定人们职业成功和个人幸福的核心因素，并且益处大于害处。
【知识联想】
针对一件事是否值得投入时间和精力去做？
采铜老师在《精进》一书中，给出了收益值和半衰期两个评估维度。由此组合得出四种类型的事件：
高收益值、长半衰期事件：学会一种底层思维模型、读一本经典作品
高收益值、短半衰期事件：买一只热门色号的口红、刷一下午抖音
低收益值、长半衰期事件：练习30分钟的瑜伽、和家人视频电话联络感情
低收益值、短半衰期事件：漫无目的刷微博、看明星八卦新闻
【经历联想】
自从16年开始付费学习，便一发不可收拾。什么都想学，什么都想听。从以前剁手买包包、口红，变成了买课程、混社群。然而贪多嚼不烂，很多课程买了没听，社群也一直潜水，没有和大家深度链接。
看完这个章节才发现是掉入了任何益处法的圈套，如果你也和我一样，那么从今天起我们要做一个目标清晰的手艺人，谨慎选择。
【行动与启发】
1.生活当中最重要的三件事：均衡饮食、早睡早起、适量运动；
2.学习充电聚焦三个方向：阅读力、视觉力、课程设计力；
3.少即是多，规划每天To do list时，用彩笔标记最重要的三件事。
预计明天进入《深度工作》收官之作，
准则4：摒弃浮潜。
