我觉得每天最美好的事情就是更新自己的概念，不断梳理自己的逻辑，不断修正自己的假设。在这个过程当中我们是充实的，因为我们通过自己的思考，打破自己的习惯性防卫，我们不把这些反馈当成是伤害，而是想着去对比这之间的区别，然后去修改自己的假设。修改假设，更新概念就是一件很美好的事情。建立一个自己的思考模型，我们会更从容的处理事情，解决问题。我们会更加抽象的思考问题，分析问题，解决问题。
这也是自我防卫与理性之间的一次合作，这个配合是共赢的。
我们逃避的根源是什么?我们为什么会害怕受伤害?因为我们要一种存在感，我们的这种动机是真实存在的，这是我们的成长的能量来源，我们做事够狠的时候才可以做成。情绪是我们的能量，我们需要通过满足这种动机来让我们做事更果断，自信，自在。这中状态是做自己，活出自我的一种健康状态。缺少能量就会导致缺少动力。就像一辆没有燃油的汽车。但是这个动力的指向是做事情，指向我们的目标，集中精力去做一件事情的那种能量。而不是用来满足自己的那种自我防卫的存在感动机。我们的存在感来自于我们做的事情上。我们完成自己的期望。如果我们知道自己要去哪里，那么全世界都会为我们让路。
我们的王者气质，霸气表现只是为了让自己有能量，正常思考果断自在自信。而这往往体现在我们面对压力的时候，全世界都认为我不行的时候。每个人并不是一开始就做的好的。我们相信自己是王者那么我们就能够做到，我们做错了没关系，错是一种反馈，失败是一种反馈。我们没有资源没关系，我们不能去索取，我们要的是交换，我们通过满足他人需要去提供价值。
我们做的是满足他人需要，这是一段良好关系的基础，我们是共同完成一件艺术品，我们是合作，共同定义，不是为了获得你的资源，而是相互信任。
然而为什么会有捡便宜的那种心理呢？解释系统是怎么解释的呢？这就是想从对方身上获得什么，这种也是属于自我防卫，害怕对方不给自己价值，这是不信任。同时这份关系的建立，你要知道你自己是一个王者，王者是不会这样做事情的。不会捡便宜，而是更多的给出价值。共同创造。最重要的是让我们更理智的看待问题，不被表象所迷惑，我们更能够减少误判倾向，认知偏差。当我们感到困难的时候就是我们要与自己交流沟通的时候，我们会很挣扎，究竟是自己正确还是别人正确。只有我们理智才可以不会主观臆断，而去修正自己的假设。，让解释系统更自洽。思考上的艰苦奋斗就是指我们克服自己的各种认知偏差，各种不正确的思考方式，只有这样我们才能够正确思考。
