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本书为我们分享了‘’少即是多‘’的生活哲学，从物质中获得幸福的时代慢慢退却，全新的时代，我们怎样才能提升幸福感受。
1、如果在工作中低人一等，想要与更高级别的人平起平坐，就要学会不卑不亢，自爱自信。与其花力气自我推销，不如把精力投放在自我精进上，当自己能够为他人提供帮助时，就意味着你离成功已经很近了。
2、做不依赖任何平台，靠实力说话的人，在网络高速发展的今天，坚持学习新知识，并掌握新技能，新方法新工具，不断提升自己能力水平。
3、保持正念，以愉悦的心态面对辛苦、压力，享受过程。
4、重视个人品牌的积累，不要一味的追着眼前即得，而要珍惜随之而来的机遇，坚持不懈，知识就是力量，不断提升自己的综合能力，打造个人品牌，促进个人口碑的提升，先发影响力。
5、掌握一门任何人都能听得懂的‘’共同语言‘’非常重要，比如‘’运动、红酒、美食、文化‘’，或是历史方面的话题都是不错的选择，因为它标榜的是你生活方式的品味。
6、在高速简洁的时代，刻意追求‘’不便‘’，主动选择是一种满足，比起短暂的大幸福，长久且可持续性的小确幸更令人心流涌动。
7、从‘’以他人为中心‘’转变为‘’以自己为中心‘’，在漫长的时光里坚守自己想要的，选择自由，开心轻松的工作，学习、生活的方式。
总之，幸福总是站在正向选择的那一边，少一点物质追求，多一些精神的体验，你就能够拥抱新时代的幸福。
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