20180825亮剑2.0八组第13次周检视 72号陈俊杰

本周总结及反思：

1、每天早上五点半起床在朋友圈打卡，写晨间日记本周坚持的不错。继续保持！

2、本周睡眠不太好，早起后犯困会补觉，无跑步，参加团建活动，做了一次体育运动，篮球、跳绳、踢毽子。

3、关于学习本周坚持在开车时听音频，继续看了三国的电视剧，对识人用人有帮助。公司的小伙伴坚持工作日学习时间管理音频课，每天打卡，每天反馈给我，坚持的不错。

4、A4纸工作法和番茄钟工作法还没有养成习惯，继续下周每天作为一只青蛙来吃。

早醒后，要及时起床，要养成不赖床，不在床上看微信的好习惯。

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