最近焦虑症似乎变得愈发厉害，并且叠加了强迫症。具体表现为对具体事情的抗拒，以及对未来的担忧，但这本身是因为内心想法和实际进度之间的巨大差距所造成的，例如想写一章 但只写了一节，写的时候丢掉了主题。
但回头想，其实时间很多，关键在于不逃避，拆分任务，慢慢来。加油做哇，写东西也是一种释放。
焦虑带来的负面影响
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