今天，我忽然找到了一本关于记忆的书《超级记忆术》，就饶有兴致地翻开读了起来。在我看来，记忆一直是一种非常神奇的东西。我有太多的疑问需要从书中去找到答案。
疑问一：我们人的记忆会饱和吗？我总在担心，我们每一天都在记不同的事情，会不会有一天我们的记忆就饱和了，什么东西都记不住了。 书中作者告诉我们，我们的记忆存储似乎从来都不能达到饱和，并且我们总是能够学习更多的东西。但是我们如果长时间地记同一类型的知识，会让自己记忆的效果大打折扣。所以我们在学习的过程中，最好隔一段时间更换一个科目，就能够连续6个小时不断的学习。因为更换科目能够重新刺激学习机制，而新鲜事物对人的记忆具有激励的作用。这一点给我们的启发是如果我们想让学生更有效地记住所学的内容，并不是通过让他不停的记和背来达到，间断性的学习或者休息可以让记忆的效果更佳。
疑问二：我们为什么会遗忘？真的是因为年纪大了，所以记性不好了，很多东西都忘记了吗？其实记忆的好坏和年龄没有直接的关系，可是随着年龄的增长，记忆的动机和能力会改变。以前记住的一些信息，因为不经常使用，或者信息变得普通，失去作用，要想从大脑中重新提取出来，会变得更加困难，这样就会出现遗忘的现象。如何能够让我们记住的东西不遗忘？最好的办法就是反复使用记住的信息，让记住的内容时刻产生作用。
疑问三：为什么有时候我们会忘记自己有没有打卡？上班打卡是我们每一天都要去做的事情，可是往往刚走出校门就完全忘了自己有没有打过卡。原来我们的大脑不能记住或者以有意识的方式回忆起所有的东西。当我们在日常生活中很随意地做一些事情的时候，没有引起自己的注意，往往就会把过程给忘了，或者与其他的动作混淆在一起，导致遗忘。不过也没有关系，正是因为我们的大脑让某些信息模糊起来，这样才为其他更有意义的信息保留空间。
总之，记忆是一门很深的学问，需要我们去掌握科学的记忆规律和方法，才能够让我们的记忆力得以提升。
