今天是高效阅读训练营第11天,早上5点半开始一直到将近9点,差不多4个小时,跟着来福老师一起学习如何构建你的知识宫殿!
这段时间一直比较忙碌,爸妈回老家了,娃爸上班,我自己带着俩娃,除了一日三餐,要处理工作,要学习,每天还坚持直播,哈哈,感觉自己超能量了!虽然每天很累,但是内心充实与满足,2021年打算用一年时间彻底改变自己,走出舒适区,去做自己想做的事情!达成内心的愿望!
今天的知识宫殿课堂主要分为三个大的板块,一是点燃自信力,二是积累内化阶段,三是知识输出外用阶段。
点燃自信力,分别是寻找自己的天赋点和调整调频,使自己成为一个成长型思维模式的人。然后在个人天赋这个地方主要是讲了一个天赋模型,怎样去寻找自己的一个天赋,
成长型思维模式这一块儿主要是讲如何去找到自己固定型思维的人格与他沟通。
积累内化阶段,分别讲了第一个部分分解知识的金字塔,第二个部分分类系统的学习,第三个部分可能出现的陷阱。
其中第一个部分,分解知识的金字塔,我们学习了什么是四大知识类别,分别是事实概念,还有程序和元认知,包括元认知的作用,如何提升元认知,然后还学习了三大学习技能是什么,是对应了上述的这个知识类别,然后我们还讲了学习的一个层次,也就是说你要从知识层到能力层,再到价值层分别对应我们的知识类别和知识技能。
在分类系统学习的这个板块中,就是说在学习层次的这个版块儿中呢,我们讲到了针对不同类型的知识,我们有不同的学习方法,
事实性知识用记忆宫殿,就是空间场景记忆画,程序性知识NLP,概念性知识,我们学习互相连结,可能出现的陷阱这一块儿学习是一个编码和解码的过程,只编码不解码是无效的学习。
三是我们是知识输出,外用阶段,主要是学习第一个部分学习的指导原则,第二个部分思考力的应用,第三个部分如何利用NLP去指导你的学习和你的大脑运作。
在这个学习的指导原则中我们有提到要用场景法去有目的的去学习,我们是以怎样的身份,然后要用到怎样的场景中和谁去用去思考,然后有框架思维,要有可迁移性,也就是说要有具体的案例上升到问题的类型,在推断出本质的原理。
思考力的应用,学习了逻辑工具结构化思维的水平化思维,逻辑工具相对来说讲的比较少,但是我们有讲到是说所有的问题呢,不是我们有讲到这个问题的理解偏差,三个偏差对吧,我们有讲到不是所有的问题都值得解决,值得解决的是四象限中的某一个象限,解决我们的关健度和解决度的问题,WHY是唯一逻辑思考的方向,
结构化思维框架这个部分主要学习了横向思维和纵向思维, 水平化思维。水平化思维主要应用在团队中,用于打开思想,然后打开思维用于去节省,节省时间,提高效率,
最后学习NLP的三个心法,比如说重复旧的方法只会得到旧的结果,行不通就要改变,然后一切都有方法,一切都有更好的方法向有结果的人学习。
欺骗你的大脑降低对于现在这个任务处理的难度的预期,这样才会享受你现在的这样一个状态。