《好好说话》&《好好听话》读书笔记

作者：学诚法师

我有明珠一颗，久被尘劳关锁。

今朝尘尽光生，照破山河万朵。

金句：

1，你嘴里的人生就是你的人生。

2，好好说话，就是改变命运。

3，世界虽然很大，却打不过人的一颗心。与其把太多精力放在观察和批评自己不能改变的饿事情上，不如多关注和践行自己能够做到的。

4，心中希望自己成为一个什么样的人决定了自己的行为。

当如何做，取决于自己想成为什么样的人，而不取决于对方的态度。

5，鸟左边的翅膀是慈悲，右边的翅膀是智慧，一只翅膀的鸟是飞不起的。

6，修身最重要的是随时修自己的意念、念头。

7，每个人都很尊贵，每个人内心都充满了光明。

8，随缘绝不是指自己不需要付出任何努力，而是善于利用现实因缘更好地努力，着重点仍然在自己身心上。

攀缘，是指忽略自己的发心和努力，一味的寻求外在的因缘。

9，愿力决定始终，智慧决定成败。既要有坚持，又要有智慧，如此便无往而不胜。

10，事来则应，事去不留。

11，别人能给你一碗饭，却永远无法替你吃饱。他人能告诉你的，永远只有一个道理，听懂的道理，就是在一个又一个境界中去运用的，用得熟练了，便成长了。

12，话多少都是次要的，关键是心要好。内心是真诚、关怀、欣赏，还是虚伪、冷漠、排斥，别人是能感觉到的。

观点：

1，佛法中说，我们人每天的一举一动、一词一字，都会造业。“业”有善业、有恶业、有清净业、有烦恼业。一个业造出来，就不可避免地对别人产生影响。一个影响串联着一个影响，如此重重无尽，扩散出去。

2，慈悲心——慈心、悲心。慈能予乐，悲能拔苦。

所谓悲心，就是在与人沟通的时候，不仅要怀着一颗体谅别人的热心肠与人同悲，而且还要帮人把这种苦拔出来。

3，除了慈心和悲心，人与人交往的时候，还要怀有一颗喜心。随喜，是快乐生活的一个重要法门。

4，舍心，舍者舍离一切分别，菩萨于所有众生无爱憎之心，名之为舍。

抛开一切怨亲差别之相，无量平等利益一切众生。

舍，不是放弃责任，它是放弃内心的那个执念。

4，好好说话就是一种内外兼修的法门。好好地修慈心、悲心、喜心、舍心。

5，言为心声，言语是我们心灵世界的外化。心静如水的人一般很少讲话，喋喋不休正是内心躁动不安的表现，名为“躁人多辞”。

6，心直可以，口不能快。千万别认为心直口快的人说出来的话就一定是真话、是实话，不一定。也许对他而言，有可能是实话，但对于事实来说，不一定就是实话；对别人来说，不一定就是真相。

心直口快不一定是好事，直率常常是伤人的借口。

7，佛门讲法无定法，做任何事情都需要一定的时间、空间和因缘。

智慧不是外面给我们的，我们每个人本来就有智慧，只是因为被我执下的烦恼遮蔽了。

8，每一种性格的背后都有因果，每一个缺点的背后都是苦难。

9，我家广大——每个人都有无限的可能。

10，沟通能力不足，要从心上下功夫，放下自己心中太强盛的自我表达的想法，多去关注别人需要什么，将心比心，待人着想。

沟通，是说对方能听懂的，而非自己想说的。

11，对于自己希望实现的事情，内心生起一个愿望，就叫发愿。

生命的大方向不决定，生活的小事中就会处处动摇、犹豫、迷茫。

高高山顶立，深深海底行。既要有高远的志向，又要找到适合自己的下手处，脚踏实地地行持。

12，人最安心的状态是：感恩自己所有拥有的一切，坚定自己所承担的责任，懂得自己所行走的方向。

活在当下，绝不等于“只为现在活着。”

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

13，不要总想着如何对付逆境，而要想着如何提升自己。

佛教说的忍，绝非压抑、硬忍，而是用智慧来消融、用慈悲来转化。

14，佛教不讲许愿，讲发愿。许愿是把希望寄托于神秘的外力保佑，后者是策发自己内心的力量。每一个人的际遇，都是有自己的造作，别人无法代替自己去努力。佛菩萨无法帮我们获得无因之果，也不需要我们的感谢和表示。

不要在枝末上算计，要在根本上着力。

举例

1，曾经有人在微博上留言，说有一个人生了一个智障的孩子，孩子母亲非常痛苦，想请禅师予以开示。

从佛教教义来讲，如果生了一个智障的孩子，就是前世所做的因造了这个业，这是感果。但是对这个妈妈不能这么讲，不能说你的儿子做了坏事，所以这辈子遭报应，那会增加她的痛苦。

禅师高速这位母亲：我宁愿相信，你的孩子是菩萨，是来替众生承担这个苦难的。

此为慈心。

2，《为学》中有这样一个故事：四川偏远地方有两个和尚，一个贫穷，一个富有。一天，穷和尚对富和尚说：“我想去南海普陀山朝圣，你看怎样？”富和尚问：“你靠什么去呢？”穷和尚说：“我只靠一个水瓶和一个钵就可以了。”富和尚说：“我几年来一直想雇船去南海，直到现在还没去成。你靠水瓶和钵怎么去？”

到了第二年，穷和尚从南海归来，把自己朝圣的经历讲给富和尚听，富和尚面露惭愧之色。

佛陀讲“一切诸法因缘生”。为什么心想事能成，因为你心里有想，就说明种下了这个因。接下来制定计划，付诸行动，寻求帮助，坚持努力，这些都是外缘。内因外缘具足，事情才能办成。这里面，最根本的还是我们要有真正的发心，如果我们连想都不去想，想都不敢想，想得不够真切，事情怎么能成呢？

3，树叶每天飘落就是随缘，把树叶摘掉就是攀缘。

4，有位A女士，多年来不断抱怨住在隔壁的B女士很懒惰。她经常说：“那个人的衣服永远洗不干净，看，她晾在外面的衣服总是有斑点。”

直到有一天，一个细心的朋友到她家，发现A女士家窗户上有一块污渍，于是，朋友拿了一块抹布抹掉，说：看，这不就干净了吗？

原来，是自己家的窗户脏了。

生活中，大多说人的抱怨和指责，很多时候是一种自以为是。