《拆掉思维里的墙》:如果你不曾见过阳光,便不会期待光芒

10月16日上午,中国空间站迎来了首位女航天员王亚平,她将在太空出差半年。

1980年出生的王亚平,学习成绩优异,热爱体育运动,高中时突破重围考入军校。

2003年,神舟五号飞船发射,当时还是飞行员的王亚平,内心突然萌生了当航天员的想法,她说:

中国有自己的男飞行员、女飞行员,现在我们有了自己的男航天员,那什么时候会有女航天员呢?

就在那个时刻,王亚平的心里悄悄种下了一颗“航天的种子”。

女孩的梦想也可以是星辰大海。

从那之后,她每天都保持备战状态,随时做好为祖国出征太空的准备。

“成为航天员后,我发现自己做了很多以为自己做不到事,这种成就感是无与伦比的。”王亚平从不为自己设限,一次次突破自我,最终站在了太空俯瞰地球。

生活中我们经常听到有人说:我个人能力有限,或者我运气不好等,事情还没开始前,我们已经给自己设置了重重阻碍。《拆掉思维里的墙》一书就来告诉你如何拆去思维的阻碍,长成自己喜欢的样子。

01.外在的稳定带来的不一定是安全感

你所认为的安全感是什么?

一所颇有价值的房子,一份稳定的职业,还是人人羡慕的神仙爱情?

房子、职业和爱是我们寻求外在认同的专属必备。

房子能给我们带来安全感,是因为房子代表了归属感,我们在心理上认为自己有了落脚点,有了房子就会有一个家,有自己想要的一切。

一份稳定的职业,让我们可以免去许多人生波折,不必时时处于焦虑惶恐之中。

当然,一生一世一双人的爱情也让许多人羡慕不已,有多少人为了寻找一份完美的爱情愿意付出所有。

但请不要让房子绑架了你的梦想,在最该奋斗的年纪,成为房子的奴隶,多年以后年华老去,再去悔恨自己当初的选择。

选择职业并不需要从一而终,我们选择的职业应该是有利于自己快速成长的,没有什么是一成不变的,你只有不断学习,不断进步,才能让自己始终立于不败之地。

我们不能为了结婚而结婚,最好的婚姻是两个人共同成长,与其期待完美的爱情,不如好好爱自己,让自己成为一个温暖的人。

外在的稳定带来的不一定就是安全感。

02.心智模式决定我们的命运

我们的内在住着一个心智模式。

它是大脑内部的自动化程序,我们按照自己过去的经验和记忆,处理我们看到的部分世界,然后在脑子里构建一个世界,我们就在这个自我创造的世界里生活。

《第五项修炼》的作者彼得.圣吉说:“心智模式是深植于我们心灵之中,关于我们自己、别人、组织以及世界每个层面的形象、假设和故事。就好像一块玻璃微妙地扭曲了我们的视野一样,心智模式也决定了我们对世界的看法。”

有一个关于心智模式的说法,如果把我们的心智模式比作一栋房子,你如何对待自己的房子,就如何对待自己的人生。

你可以时时装饰整理自己的房子,让自己的生活充满希望,也可以弃之不理,任它荒草丛生。

你选择了自己的命运。

03.学会拆掉思维里的墙

我们的心智模式来源于感官体验,经历、社会与文化教育,环境,虽然我们不能改变过去,但能改变我们对于过去的看法。

心智模式的智慧在于找到我们内心世界可以突破的地方去突破,找到不能突破的地方去接纳。

模式升级分为四个步骤:

一开始我们处于混沌状态,对周围的一切不知不觉;

但我们意识到自己需要改变时,就到了察觉的时候;

然后随着成长学习,自己的认知会逐渐升级,面对问题,会直接采取有效的措施;

而后我们逐渐练习出提前预知的能力,对于事情的发生防患于未然。

04.写在最后

人生最可怕的不是改变,而是一成不变,得过且过。

如果你不曾见过阳光,便不会期待光芒。

我们每个人的人生都充满了无限可能,重要的是别让旧思维限制了你。

拆掉思维里的墙,长成自己喜欢的样子。

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