网络中四 3月9日 持续分享第239天
今天继续读《建构解决之道》关于焦点解决短期治疗与危机干预与情绪困扰的应用部分。具体的内容是应对问句，例外问句及奇迹问句在危机干预议题中的应用。有几点很受触动。
一，在危机或高情绪中的当事人，很有可能在一开始晤谈时，无法想象与回答他们想要什么改变，咨询师若这时直接进入奇迹问句的引导，是一个不恰当的选择。当事人可能无法接受，甚至会觉得咨询师不理解他。此时咨询师可以尝试引导他们觉察生命中既存的力量及资源，以让当事人的自尊能量感及希望感提升，然后当事人才比较容易跟随奇迹问句，并描绘与想象所要的目标与愿景。
二，咨询室帮助当事人探究“例外”是相当重要的。例外常常散落在与当事人的谈话中，需要训练有素的咨询师之耳去确认与珍视。
三，通过奇迹问句，建构良好的目标时有一点也特别重要：在角色内确定能做的。由于当事人往往希望其他人改变，但这不是当事人所能控制的，因而容易使当事人觉得灰心气馁。因此咨询师应引导当事人思考“如果对方做了什么当事人会有什么不同”，或者“当对方不同时，当事人又会如何应对”。在这种互相循环的互动影响下，可刺激当事人思索自身能先有所努力的方向。
在读书的过程中，我们会逐渐发现，焦点解决短期治疗无论应用于什么议题的干预，它的核心技术万变不离其宗。焦点是一门知易行难的学科，需要不断的践行才能悟到真谛。就像焦点中常说的那样“顿悟不会带来行动，但在行动中却会产生顿悟。”
