陈丽芸反思日志0604-2017

反思日志0604-2017

#自律才能自由

一、晨间计划

*我的长期目标是什么?

成为理想中的自己。

*未来15年最重要的事是什么?

经营事业和家庭

*未来5年最重要的事是什么?

稳定的住处,收入和小孩

*今年最重要的事是什么?

*本月最重要的事是什么?

践行《记事本圆满计划》

*我本周最重要的一件事是什么?

践行《记事本圆满计划》

*今天最重要的一件事是什么?

践行《记事本圆满计划》

二、晨间反思

*我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果没有,原因是什么?

*我昨天哪些事情做的漂亮,哪些事情需要避免。

收拾宿舍。

*我昨天有为实现长期目标作出努力吗?

*我昨天从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么?(外部知识+自身灵感+重大新闻)

又迷失了,不知道工作的意义是什么。

接受现状,调整调整再调整,努力努力再努力。

要有多个能量来源。

*我昨天作息规律吗,三餐正常吗,运动了吗?

中午未吃,天气热不想吃。

*对自己说一句话

*如果成就/幸福能再高一点,我该怎么做?

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