前两年我还在自缅青年时代的绚丽多彩，一遍感叹着余生还很长，一边还在没心没肺的泰然处之。直到最近，才莫名感慨，人生中最大的中年危机已然到来，终归谁也逃不掉，摆不脱。

算了算自己距离常规60岁退休的年龄还有7000多天，除了感叹每一天这24小时的飞快流逝之外，盘点自己目前碌碌无为的前半生，不禁汗颜，对后半生的不确定性未来也充满了莫名的恐惧感。

总结了下让自己感到对未来有些恐惧的原因有以下几点：

1、经济收入来源过于单一。目前工资收入几乎占据全部收入。人到中年，家庭的经济重担是一个逃避不开的话题。一家人的吃喝拉撒，几乎少不了自己目前的这份工作，如果失业，后果很严重。表面看似光鲜，实则抗击打能力不堪一击。

2、本身缺乏核心技能。虽然这些年一直奋战在一线销售管理岗位，但是并没有特别明显的能够单纯依靠自身而不依赖平台就能养活自己的技能。有时候很多资源离开了工作的平台就不剩多少了。最应该学习培养的核心技能并没有完全沉淀出来。所谓“艺多不压身”，这条道理虽然明白，但是并没有认真实践。

3、未来要走的路并未有明确方位。大致明白自己要走一条什么样的路，但是具体的方位如何到达，如何尽快高效的去执行这个路径，本身并不明确。更不要说能不能最终成功。

4、身体出现各种红灯预警。由于年轻时候总认为有资本挥霍，所以积攒了很多要还的债，到中年之际，身体健康指标出现预警，不得不重新审视自己以前的很多生活习惯和工作方式。

我想，所谓的中年危机，也就基本上是这些了吧。按照常规人生的年龄，人生已经走过将近一半的路程，作为走了一半的路人，我们不能后退了，只能决然往前迈进。前路漫漫，布满荆棘与坎坷。这条路，有的人走的战战兢兢，有的人走的坦坦荡荡，如何走出中年危机呢？

细思量，除了细思极恐之外，我总算找到了以下几个办法来让自己淡定下来，让自己从容的继续走向下一段人生。

1、积极锻炼身体。俗话说“身体是革命的本钱”，练就一副好身板，才是出来混的最大资本。给自己以更长岁月，让岁月给自己更多机会。不辜负自己 ，先从不辜负自己的身体开始执行。我现在已经开始每周运动4-5次，每次不低于40分钟，跑步是我目前最主要的运动方式，受益良多。

2、刻意练习新技能。在我今年的技能包充值计划中，包括写作在内的3个新技能将作为自己长久的刻意练习项目，在未来5-10年之内会将这些技能成为自己傍身的最大仰仗。

3、经济收入方面积极开源。破除目前过于单一和充满风险的工资收入模式，开辟出除了本职工作之外的新的经济来源。比如通过其他合作方式增加被动收入和兼职收入。

4、杜绝家庭不必要的开支，实现有效节流。鉴于全球经济未来的下行趋势，新冠疫情影响下的社会经济会带来更多的不可确定性，减少一些不必要的开支和消费，就显得很有必要。坚决戒掉自己有没事爱逛商城买买买的毛病。真正实践那句“只买需要的，不买想要的”消费理念。

5、建立让工作机会主动寻找自己的思维机制。人到中年，如果失去目前的这份工作，有多少人能够轻松的找到下一份满意的工作？可怕的是失业后还要再去劳动市场与那些刚毕业的小青年一起去争夺工作机会，岂不悲哉。所以，从现在开始，头脑中一定要建立起以后不会再让自己沦落到主动去求职找工作，而是修炼自身能力，让工作机会主动去找寻自己，有了这一份底气，才能让自己尽快修炼出这样的能力。

人到中年，无论是男人还是女人，大部分普通人可能都会感觉自己活成了一条狗。再苦再累不敢喊出来，也不敢哭出来，更不要说要任性一把来一场说走就走的旅行。归根结底，步入中年的人有太多的牵绊和无奈，有太多的辛酸与不舍。之所以惧怕中年危机的到来，还是因为我们没有做好迎接它的准备。担心被它的到来冲击的一塌糊涂，人生只有一次机会，如果迈不过去这个坎，担心真的就要载了。但是我们又真的输不起，只能扛着。

所以，人到中年，如果你已经准备好了，无须担心，生命中不存在中年危机这个词。如果还没有准备好，也不要心慌，只要我们心中有韬略，有自己明确的方位指引，就不会迷茫无助。

最后，我真想吼出那句话：虽然我即将步入中年，所谓中年危机，还真不是个事儿！