本节播音核心：
通过行动去治愈恐惧心理
前面说了学习只有刻意的、有意图的成长，才能够给我们带来真正的提升！
那有意图的成长的第一点是要明确方向。第二个是现在去做，也就是把学到的马上去运用。那第三点就是勇敢的直面自己的恐惧心理。
阻止人们去行动（成功的最大障碍）就是恐惧。为什么说要直面自己的恐惧心理？因为很多人他是害怕，但不愿意承认自己害怕，会找很多的借口。比如说我没有时间，没有兴趣等。人要是诚实一些就会说：我害怕做不到，害怕会失败。实际上你真正深入想一想，因害怕失败而不去行动，就跟害怕小孩子摔跟头，而永远不让他走路一样。摔倒是孩子健康成长必经的一个环节。还有一种比较普遍的恐惧心理：害怕别人对自己的负面看法。这类人应该说心理状态上应该还是在青春期。认为这个世界是围着他转的。你说：难道你不害怕别人说你，批评你啊？或者对你有负面看法吗？我曾经甚至害怕一个只是一面之交的人如何看我；但现在想开了，因为人们哪怕对你有负面的看法，毕竟在他心里还有点位置。事实是人家整天想的是自己，或说他担心的是别人对他的看法。
每个人的人生剧本应该由自己来书写，自己来主演！我不会傻到因为担心别人的看法，而不去过我自己真正想过的生活。我有担心的那个功夫，不如跟我孩子玩过家家呢！我想很多人的焦虑心理或整天很急也跟这个是有关系的。但你说这种恐惧心理能克服吗？是可以的，用行动！所以我们说真正的勇气并不是无所畏惧，而是感到害怕的时候仍然去采取行动。因为当我们做害怕的事情的时候；会发现并没有想象的那么可怕，只是一种恐惧的心理在控制着我们。而当我们一点点行动的时候，会发现就一点点的进步，一点点地积累自信。最终你会让你的信念去主宰你，而不是恐惧来主宰。你这个感觉是太美妙了，尤其对于我这样的以前非常恐惧和人交流的人来说。
前面讲的铺设海底电缆的故事，有书友说，主人翁这么强的抗压能力和乐观精神，一般人肯定是不具备的。我要说的是：他生下来的时候，也有很弱小的时候，有感到恐惧的时候，只不过他感到恐惧的时候，会一点点的去成长去战胜恐惧。大多数人感到恐惧的时候会止步不前。如果说一个人每天都在进步一点点，在复合的成长，最终就和周围的人拉开了巨大的距离。
另一个有意图成长的关键是来到正确的轨道上。人们喜欢按照既定的轨道生活；就是说很多人倾向于选择一条对他们来说容易的轨道。什么轨倒是容易得呢？熟悉的、习惯的。而且不想脱离这条轨道，即使是这条轨道的方向是错的。只是沿着轨道生活，不去思考自己人生的方向是不是正确。实际上要确定方向很简单。想想你单位退休的人，他的生活是不是你真正想要的？你不必马上就脱离这条轨道，但如果不是实现梦想的那条路，完全可以利用业余时间去建立另外一条轨道。罗斯福曾经说过：一个人的人生观不是通过他说的话体现出来的，而是通过他所做出的决定体现出来的。很多爱国人士转了很多链接。挺好的！但是真的爱国不是从你说的话或转的链接来体现的。是你平时做的事，你的行为才能真正体现你真实的想法。一个真正想成长的人，不会把自己置身于舒适区里面，他一定会挑战自己。
播音重点是：通过行动去治愈恐惧心理。找到能够真正实现我们梦想的轨道。
