2021-05-14《每天最重要的3件事》

S是拆解、组织、切分的意思，是把大青蛙切成小任务，并且转化成下一步行动的具体做法。

思维导图又被称为心智图，是一种图形思维工具。简单地说就是对一个主题展开发散性思维，在纸上或电脑上用关键词、图形把事物之间的关系理顺，再配以图像、颜色等辅助记忆。

Step1 确定主要事项

Step2 展开所有事项，确定下一步行动

Step3 整理所有行动，并寻找其中的联系，制订日程表

九宫格

“将纸用两横两纵的线，切成九个区域，这样子就可以开始写笔记了。

“中央格子填入要思考的主题名称，接着在外部的八格中填入想到的点子，或者记录别人的演讲内容。

“九宫格四周的内容越写越多，对中心主题的思考就越来越清晰。”

Step 1：确认主要事项

下、左、右、上、左下、左上、右上、右下

Step 2：展开所有事项，确定下一步行动

T训练自己的时间感知能力

番茄工作法,25分钟冲刺工作，5分钟休息。

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