这几天都是不容易的。痛苦，难受，不愿面对，沉迷手机，而只有面对，才能最快解脱！也感恩吧！至少我还知道自己解脱的方法，而很多人如曾经的我，比如妈妈，还在痛苦中。看到妈妈，我感觉悲哀又痛苦。也知道了唯有我走出来，才能帮助到他们！我感恩自己，感恩我的选择，源于我是勇敢的灵魂，选择了我这生的经历！我对妈妈说：你也是勇敢的灵魂，你经历了那么多的事情，这些事情为什么看不破呢？而我知道这些都是冻结的能量，都是创伤，不是靠讲道理就可以解决的问题的。
感恩妈妈做的饭菜，好久没吃了！感恩妈妈的照顾，这是我小时的梦想！
感恩自己允许自己，原谅自己，我现在仍有很多阻碍，仍感觉冰冷，但我知道了，并在做爱自己，陪伴自己！
感恩我的身体！支撑我这么久！替我承担了许多！
感恩我还活着，感恩我还有机会重新开始！
感恩儿子的懂事乖巧，感恩儿子对我的爱！
