今日自我确认词
我可以带着我的身体好好睡好好运动好好吃好好提升能量
更加通透
我可以与我的内在小孩更多的交流沟通知道对的指引
更加自在
我可以更加臣服来到身边的一切发生知道一定有所收获
朝着最佳利益的方向
今日聚焦
心态平和对待上播六小时
按照计划表完成事情
清理
今日感恩
感谢身体无条件支持
感谢身边好友陪伴
感谢直播带我向内
今日改善
醒了后别再考虑时间到没到，而是直接起来，困了再说，可以再睡，但不能拖延。
今日成功日记
昨晚睡觉前觉察了要早起怕自己睡不够的担心后，对天使说今晚我们睡个安稳的觉明天可以早早醒也一天不困，带着信任睡去，真的可以！
今日光的记录
我看到我的生活都安稳下来，吃穿住行都可以停顿一段时间了。
