你是一个善良的人吗？
很多人会想，算是吧：会帮助弱小，不会做大奸大恶之事，遵纪守法。
是的，这算是一种善良，然而跟我们今天所要说的善良不同。
今天要说的善良是：
善于把自己调整到良好的状态。
为什么要及时调整到良好的状态呢？
在心理学上，有个踢猫效应。
一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。
孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。
猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
因为坏的情绪不会消失，只会传染，甚至循环。
古人常说三思而后行，也是一种变相的调整状态的方式。
每个人应该都有过一种经历：
当你气急败坏的时候，看什么都不顺眼；但是当你心平气和的时候，看什么都很美丽。相比于在平静的状态下深思熟虑后做出的决定，在暴躁状态下的决定，真的是可以归于不可理喻之类。
用更直白的一句话形容这种情绪就是：冲动是魔鬼。
当魔鬼降临，带来的结果可想而知。
怎么能够把自己
调整到良好的状态呢？
这就需要一颗坚强又柔软的心。
坚强和柔软看起来是一对反义词，
怎么能同时出现。
可是，
要调整到良好的状态，
确实需要一颗坚强的，
不畏人言的心，
同时需要一颗善良的，
感同身受的心。
最后看看，你为何会被别人影响，
让自己陷入不良的状态？
伤心、难过、愤怒、恐惧、害怕等等负面情绪都是一种不良的状态。
正是因为你的心
在面对伤害的时候不够坚强；
在面对伤害的时候不够柔软。
会为了一句话愤怒，
会为了一件事发脾气，
会为了一个眼神或者动作就伤了心。
其实当你能时刻处于良好状态的时候，你身边的事情也会接二连三的好起来，因为你才是你自己的世界的缔造者。
当你用心微笑，
温暖的感觉
可能会让烦躁的情绪平复；
当你用心感受，
真诚的关心
可能会让伤害不再发生；
当你用心对待，
务实的行动
可能会让怀疑不复存在。
不要忽略了你的心，
它需要坚强，
更需要柔软。
