1时间就是我的生命，高效定义我的时间，做时间投资人，把时间花到有意义的事上，我就是多看书，学习理财，历史，管理师，主管，抓住我的碎片化时间，现在休假在家，除了陪宝贝午睡，早晨和下午都用来输出读书，读一本书输出，深刻理解，转化为自己的知识，然后在生活中应用出来，才是完美转化。
2学会拒绝人，把握住自己的时间，我在单位是老好人，因为我没有把握住我的碎片时间，利用时间完成自己的工作后，好好看书，输出，询问宝贝情况，帮助领导做事，实在没事大可以闭目养神休息一会。
3睡下午觉，夜晚陪宝贝是我的高效时间，看书听书，输出框架，晚上整理，进入心里。
4少混日子多反思，早起计划一天该做的事，每日三省吾身，晚上问自己这一天过得值了吗？高效把握住了吗？刻意学习一件事，把自己的截止时间提前，别拖延，上班把表提前十分钟，永远走在时间的前面。
5别贪心，今年认真的干一件事---学习健康管理师。
反思，整理时间，看时间都花在哪里，碎片化时间，利用起来，不刷朋友圈，抖音，专注看书，输出，做一件事情之前问自己，有什么意义，三思而后行，古语言之有理。
6写一句话，鼓励自己，放在手机屏保上，贴在明显的地方，你是干大事的人，你一定能成功，你一定很会赚钱，吸引力法则，一定能成功！
铭记六项精进：
（一）付出不亚于任何人都努力
（二）要谦虚，不要骄傲
（三）要每天反省
（四）活着，就要感谢
（五）积善行、思利他
（六）不要有感性的烦恼
7远离不思进取混日子，见不得人好，总是打击我消耗我的人，状态不好看鸡汤，励志电影，洗个热水澡听有能量的歌，出去跑一圈步，来提醒自己，振奋自己，不要把时间放在焦虑上，保持正念，学会拍案叫停，要在生活中随时把这些念想调动出来。
8学会独处，我与自己独处的那一年的时光太美好，读书，学习，喝茶，看蓝天白云，电闪雷鸣，日出落日。
9人不能太闲，闲下来生事端，心生杂念，佩服我相公，任何时候心无任何杂念。
10心乱时出去走走，见见朋友，见不到微信问候一下，聊一下近况，会对心情有所改善，帮助别人自己内心会更加富裕，产生正能量，哪怕是一句真心的夸奖，悦人悦己。
11好好赚钱，生活中的是有99%都可以靠钱来解决，那1%的事也不会让你一筹莫展，钱是人胆，多底气少烦恼。
12正念的生活，和积极乐观的人聊天接触，远离抱怨的人，能量是会流动的，保持自己身体的正念能量，发现是无能量话语，及时打住叫停，读读历史，观古人语，走今日路，多喝水生命之泉，不能明白为什么喝水还需要打卡。。。补充身体的70%
13感谢我的相公，让我放弃游手好闲的生活，开启能量人生。
