生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
这两天公公面对事物没有食欲感，每顿只喝点稀饭，今天公公同意吃药我们都非常的高兴，中午先生特意给公公熬了山药粥，公公就是不喝，说：喝不下，先生一看着急情绪上来，激动的带着情绪说话声音自然上升，同时先生也表达了自己对父亲的关心，这时老人一脸的痛苦也有了情绪，此刻就是支持我成长的最大机会，我们想要的就是公公的身体快快好起来，我走进公公房间给他老人家揉揉肚子说说话，半个小时后公公自己出来把稀饭喝了，休息了会把药也吃了。感恩这一个多月来每天践行生命陪伴心语将我时时拉回到当下，将觉察带入我生活的点点滴滴中，感恩洪芸的引领感恩慈孝家园家人们每天的分享陪伴，我们每天行走在喜悦富足中。
图片发自简书App
