生活中每一步都算数。
看《与神对话》的时候，某一天忽然出现了一个新视角：我站得高、撤得远，整个的学校和外面的景象尽收眼底。自此，对于“旁观者”的角度就改变了。原来认为的旁观者，是退到一边去观察，没有高度的旁观者还是受局限。自从俯瞰过一次，再做旁观者就视野开阔。
办公室在五楼的窗户正好可以观察云，于是秋高气爽的天气，我就喜欢盯着天空看，看云形状的变化，看它们一瞬就没的惊奇，也看它们自由飘去……于是对“虚幻相”有了更明确的认识。
一开始在丁师的《禅不是修出来的》这本书中，拿一张桌子比喻自性的“空”，那些壶、碗等都是因缘和合的“相”，后来叶子用大海做比喻，就更让我瞬间明了：大海就在那里，来来往往的浪花都是“相”，不会永恒，甚至不会持久——自此不追求“速战速决”，解决不了的事情且看它如何发展。
又后来的某一天，我问叶子：空和有可不可以共存？得到肯定答复后，我把“二元对立”的说法马上在脑海里换成了“二元共存”。有一次在餐厅里，阳光很好，老师们吃饭聊天的声音也不小，我安安静静地嚼着饭——外面的世界的“吵”和自己当下的“静”是共存的，谁也没有影响到谁，这个世界啊，就是如此存在的。
大刘喝酒回来的时候，我看着自己内心又起情绪，然后又平静，海面上没有翻滚浪花，原来内观“看见”自己不仅仅是治愈自己，看见也是允许别人不在你的“要求”中。
境由心造，过自己想要的生活吧，安静不内耗，好好养自己！
