稀稀拉拉的，我坚持艾灸三年了，说说自己最近的体会。
1、
最近几天，好像又上了一个新台阶。
我发现身体对艾灸的吸收，如饥似渴。在大椎穴和肝俞位置，好像打开了洞穴的大门，艾热一接近，会被立刻吸引进去。
这个感觉太奇妙了。
而且，艾热往周边放射的面积更广了。整个身体里，像是地道站里快挖通了一样，没全通，但开始有通的了。
我不再把艾灸当成每天完成的任务，我渴望它，像是愿意去吃好东西一样。
晚上临睡的时候，会有身体（比如从脚底，从后背）往外冒冷气的感觉，原来只是脚底，现在是后背，就是特别吸收艾热的那个位置，往外冒凉气。
感觉身体里艾灸进去的阳气，在往外驱赶停滞在身体里的寒气，正邪交战的样子。
从今年三伏到现在，我脚腕手腕凉到疼的状况，有了特别大的改善。
真没想到，自己艾灸体验可以到今天这个样子。
2、
从表面热，到往里走，再到顺着经络往脚下走，到周边都热起来，经过了太久的时间。让我走到今天的，除了坚持和不断学习，逐步接受排病反应也是特别深刻的体验。
这个月，我不敢下楼，好几次，买个东西，只要在外面走，就心悸喘不过气，吓得赶紧往家走。在家也有好几次，没怎么，没累着没剧烈活动没生气，就是心脏突然不舒服，闷疼，赶紧吃速效救心，然后就好点。
又碰上最近年轻人心脏病猝s之类的事，我这些天的表现连家人都说，上医院看看去吧，别大意了。
我自己乐观的想，这是冬至前一周艾灸的排病反应。书上说，哪儿弱，艾灸后，哪儿就最容易显出病症。但愿是这样。
3、
年轻时喝冰水穿单裤，身体里寒气太重，后悔死了，但能在酿成大病前认识艾灸，我算运气好。
年轻时对中医不感冒，现在路转粉，膜拜的五体投地。
开始读一些中医的书，希望在有生之年多学习多传播，咱家老祖宗博大精深，太赞了。
