人生没有彩排都是现场直播，人生从出生到死亡都是一条单行旅途，没有回头路可走，人生每一步每时每刻都面临着选择，一旦选定付出行动就不可删除重来，就有可能感受到后悔。后悔是上天给人在做错事后的一种惩罚，只不过这种惩罚因内心的良知醒悟才会尝到惩罚的滋味。因此，所谓的后悔，只是人生有所〃醒悟〃的过程。
不论你对你说的话、做的事多么后悔懊恼，这个世界上根本就没有什么后悔药，上天也不会给你一次重新来过的机会，但人们心中或多或少还是会有一些遗憾或对某事追悔不已。后悔是每个人都能经常体味得到的，比如你逛街时发现一件自己喜欢的东西，可当时由于价格或是其他原因没有及时购买，心想等价格下降或下次再来买，可当你下定决心兴冲冲再去买时，发现那件东西已经销售一空，于是开始责怪自己，感到后悔了。
相对于日常生活中的这些小小的后悔，人生中真正后悔的有几件事：一是读书学习阶段学习不用功、不认真，父母的殷殷劝导、老师的谆谆教诲不以为然、我行我素，荒废了光阴。书到用时方恨少。到了考大学、就业考试等自己明白了时才后悔没有好好学习，及至结婚生子教育自己的子女时，你子女对待学业却又是你当初时的态度，再次步入循环之中。二是到病重住院时才后悔没有好好照顾自己的身体。工作时天天加班，不断去挑战自己的极限，在没有倒下前，都觉得自己不会是那个倒下的人，每天都坚持坚持，直到倒下后才知道所做的一切都将毫无意义；生活中，平时大鱼大肉、胡吃海喝、烟熏酒灌、不吃早饭，熬夜追剧玩游戏，深夜还有一块亮着的屏幕在陪伴着你，到疾病上身了，立下凌云志，从明天开始科学生活，锻炼身体，健康养生，坚持不了几天又回到原来的生活轨迹，混吃等死。复旦大学青年女教师于娟31岁患乳腺癌晚期，反思自己得癌四大因素：经常熬夜、贪吃胡吃、过度劳累、地处环境不佳的闹市。她〃生死临界点的时候，你会发现，任何无度加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多压力，买房买车的需求，这些都是浮云〃。没有健康的身心，再多的理想、再大的本事，都将随着身体的突然倒下而崩塌，空留下后悔和遗憾。三是直到〃子欲养而亲不在〃时才知道时光不等人、孝顺有期限。曾经以为金钱很重要，所以花了无数的时间和精力去赚钱，却忽略了爸爸妈妈需要自己常回家看看，陪伴他们，每次落实到行动时，距离远、工作忙、再过几天……今日许明日，明日却不再多，直到父母故去，才后悔自己没有多陪陪父母。四是冲动是伴随后悔的铁杆。为了一笔小钱、一丝怒气，冲动易怒，打架伤人，逞勇斗狠，身陷囹圄后悔不迭。为了眼前小利，收贿贪污，丢掉饭碗，判刑坐牢，失去自由，后悔不已。五是后悔与我行我素相伴而生。面对高息诱惑，健康讲座，抗癌治病产品，固执直拗，听不进亲人甚至警察的劝阻，成了电信诈骗、非法集资、非法传销的受害者，辛苦一生积攒的财富因自己的坚持而损失，到真相大白时，财物损失和身心伤害久久不复。
美国著名诗人亨利.郎费罗说：〃不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法就是好好的对待现在——现在正握在你手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。〃因为知道世界上没有后悔药，所以总是告诫自己不要做让自己后悔的事，可是人生就是一段不断犯错误又不断后悔的旅程，就如后悔错过自己喜欢的东西，你何曾想过，即使时光倒流，你如愿以偿地买到了它，你就能保证一定不会后悔吗？或许你又会后悔地说，当时真是太冲动了，花了这么多钱买了这种不实用的东西，如果时光倒流，我一定……。
人生没有回头路，时间也不会倒流，穿越回过去也因是科幻片，我们能做的是，在你一句话出口前，在你做一件事前，在你作出决定付诸行动前，多思考，深思熟虑，再去说、去做、去行动，因为很多事情不去做不去尝试以后也会后悔，后悔自己懦弱、犹豫没有果断抓住可能成功的机会，因此只要做出决定，不如大胆去做，虽然也可能异致另一种后悔，但至少心安理得。
既然后悔，就不要做；既然做了，就不要后悔。人生旅途中，我们只是不要冲动易怒，不要只顾工作赚钱和眼前利益，还要想想陪父母子女、享受家庭亲情、照顾好自己的身体，更有远方和诗，享受美好的生活。
