半夜三更被口干渴醒啦!昨晚又喝了很多白酒和啤酒,吃了不少的烧烤!明知冬天的气候干燥!吃起来,还是忘记了所吃食物的不健康问题!垃圾食品吃下去,再加上酒精的作用,倒头就睡啦!这样不规律的饮食和作息!最受伤害的还是身体!真的吃起来、喝起来!就忘记了健身房撸铁的辛苦以及跑步的艰辛啦!人就是这样在不停的自我作贱和想起来就努力锻炼的矛盾中前行
晨间日记
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