中原焦点团队网初中级35期 刘艳飞
分享第445天 2023.07.24
《熙琄叙语》P133—142
咨询师这个职业也是所有职业中少见的，必须去面对自己，整理自己的职业，只有这样才能更好的回到个案工作上。因为是“人”的行业，因此也需要咨询师自我关照，才能对咨询的执行有更大更正面的影响。所以咨询师在咨询他人的过程里也不断的探索自己，理解自我和关系。因此，面对自己、了解自己、整理自己的思路；甚至调适自己；加上面对、了解、整理、调整各种关系中，都是咨询师自我成长的重大项目。
自我照顾
自我照顾是自我成长的基石，有了良好的自我照顾，才能帮助自我成长。自我照顾的定义可以是多元的，根据每个人在不同的阶段，不同的情境下的不同状况，可以弹性的定义，怎样的自我照顾是恰当的。我们应如何生活，以及怎样生活，可以照顾我们的需要，这个需要有许多的层次，若每个人细细去探究，大概都会看到对自己重要和意义的层次。工作与生活的平衡和自我照顾等精神层面的议题与物质层面的自我照顾都是非常重要。
