有的人喜欢下雨天,有的人不喜欢下雨天,当然在我的世界里下雨天最美。
为什么有人不喜欢下雨天?为什么有人又喜欢下雨天?
或许一到下雨天,你就会听到很多关于讨论下雨天的事。“我不喜欢下雨天,因为下雨天会淋湿身体”、“我不喜欢下雨天因为下雨天不能做很多事情”、“我不喜欢下雨天,因为下雨天会打雷”、“没有原因,我就是不喜欢下雨天”;另外一部分人说我喜欢下雨天,“我喜欢下雨天,因为可以偷个懒踏实地睡个懒觉”、“我喜欢下雨天,因为可以尽情的享受雨滴打落在地板上的声音,内心宁静、轻松、喜悦”。反正结果无非就喜欢和不喜欢两种,然后他会讲出说服他自己的理由。而我为什么最喜欢下雨天呢?
还记得小时候认为读书就是一种被迫任务,压抑、负担,下雨天正好可以借口逃学玩耍。从那个时候开始,下雨天就成了逃课的借口,就可以待在家里看电视,或者做自己喜欢的任何事情。总之就是要让自己觉得有自由感,自己掌控着自己的生活。慢慢地,习惯了享受下雨天待在家里,享受雨声伴随的宁静。后来,我下雨天喜欢上了在家里睡觉,因为听着雨滴声我感觉说不出的踏实。或许就像小时候逃课在家,那种无拘无束、放空一切的感受。这对于我来说,是好事。后来,我经常利用下雨的雨滴声(音乐)来调整自己的失眠,效果非常之好。不过我还是时常会思考,为什么我最爱下雨天,因为有那么多人不喜欢下雨天。
每个人独特的经历创造了不同的体验和感受。
以前自己认为“喜欢”就是喜欢,“不喜欢”就是不喜欢。以为这就是自己的本性。孰不知,喜欢与不喜欢都是我们每个人的感知决定的,而每个人对同一类事情的感知,都是他多年的经历体验集合。这中间包含了价值观(世界观、人生观、生活观)、对事物的诠释角度、想法等。不过这一切并非是一层不变的,是可以调整的。所以有句话说的好:“修行的人的命是算不准的”(修行的人,指不断追求自我成长的人)。我们可以通过同样的事情,改变一些体验方式,创造一些美好的感受。我们也可以通过转变当事人诠释事情的角度,从而改变对事件的想法,也就是转念,感受自然改变。困扰我们的并非事情本身,而是我们对事情的想法,以及围绕这些想法编织的故事。其实,现实生活就是我们的倒影。是我们自己在编织我们的人生故事,我们自己也是放映故事的人。当然,这个对于未曾觉醒的人来讲是意识不到的。对于开悟者,这些情景既不需要去重新创造一种方式来体验好的感受,也不需要转念。开悟的人时刻活在当下,时时刻刻都能可以感受到美好。在他们看来,只是生活情境中有一些需要处理、应对的事情而已。不存在问题,也不存在不好的感受。
像这样的下雨天适合修心,“境由心转”。
我明白了,我为什么如此热爱下雨天。是我喜欢下雨天带给我内心的宁静,是下雨天即使感觉不舒服时,我也会去有意识接纳,让内心倾于宁静。生活中之所以会痛苦,不正是因为遇见事情产生的情绪无法释放或者清理而造成的。甚至有时候还会抗拒和逃避,越抗拒越持续,越逃避越痛苦。只有当我们学会从不知不觉变为先知先觉时,我们才能链接“真我”,保持高度的临在状态~一个内在的观察者。我们才会进入当下,活在当下,感受当下的美好,摆脱“小我”的控制。脱离大脑强迫性的思维,摆脱小我的控制,回归真我,喜悦感、自在感、轻松感自然而然产生。所以,对于开悟者来讲,什么生活情境都是美好的感受。这也是我们所说的,“境由心生”。
最美的下雨天,最美的生活,最美的人生!此时此刻,你是否感受到那份美好。