在实验室忙了大半天，发现约好的一起做实验的人却迟迟没有来，微信Q他，才知道他正沉浸于失恋的悲伤之中。平日里是个幽默风趣的东北帅气男孩，臭屁到不行的存在，突然说话都小小声，没精打采的样子。细问原因，是最近女友不大理睬他，他去问原因然后就分手了。印象中朋友和他女友关系很好，每天都语音或视频联系，过年那阵儿还特意跟老师请假提前去见女友。朋友说，整段感情中他很疲惫，每天花心思去给女友制造惊喜，准备小礼物，得到的回应却是很冷淡，对方甚至宁愿刷剧也不愿搭理他。
我在想，朋友和女友之间的问题应该是由来已久的，而他不想放弃，害怕失去，所以在这段感情中表现的更主动，但最终这些举动并没能留下对方。我不清楚他们之间究竟发生了什么，只觉得朋友把注意力都放在了对方身上，过于关注对方的喜怒哀乐，活得小心翼翼，而实际上，安全感什么的都是自己给的，当你专注于提升自己，自己就能给自己安全感，而当你足够优秀的时候，害怕失去的人是对方。
最近热播的《三十而已》里，顾佳上得厅堂，下得厨房，她所做的一切都是为了给孩子一个更好的家，围着孩子，围着丈夫团团转，以为顾好了他们家就圆满，却终究躲不过许幻山的出轨。她可以为了迎合王太太去提鞋、买名牌包，可以卑微的去挽回许幻山犯下的错，唯独忘了善待自己，总把别人当成了自己生活的重心，但其实只有关注自己，体会自己的内心，才能更好地与生活和平相处。联系到自己最近生活状态的变化，不禁感叹，之前的自己总是将自己同别人作比较，总想着要胜过别人一筹，总期望得到所有人的认同，后来在布布老师的引导下再次开启阅读之旅，把关注点放在自己当下的生活上，坚持早起阅读，认真过每一天，认清真实的自己。此刻，脑海里回想着一句话，张德芬老师提到的一个观点：亲爱的，外面没有别人，所有外在事物都是你内在投射出来的结果。你的关注点在哪，你就会看到什么。
外面的世界很大，大到人来人往，外面的世界又很小，小到只有你自己。别过多地把关注点放在别人身上，而要专注地提升自己，打造自己的核心竞争力；也别拿自己的人生和别人做比较，每个人都有自己的时区，努力在自己的时区里绽放！
