践行易效能时间管理一阶的过程中，第八周的作业是：运用易效能整理术DKU，选择自己家里一小块区域整理并把整理前后照片发布到班级群或简书。我把自己的这个方法的运用过程PO出来分享，和大家共同探讨学习。

【理论理解】

关于整理，最早接触的是山下英子《断舍离》一书，当时看完之后，在一段时间里审视过自己当下的需求，克制了自己购买的欲望。随着时间流逝，我渐渐忘了这个学问，又打回原样了。

上周特别忙碌，年会彩排和工作连轴转，我把家里的沙发、桌子弄得一团乱。而周六开锦囊班会，主题是关于DKU整理术。一切都那么刚刚好，我决定实践这个方法。于是我趁机利用周六白天对家里进行一次大整理。

什么是DKU？

它是Delete,  Keep和Use三个英文单词的缩写。

删：

删除10%就是做减法。不管是出口还是入口，不管是丢弃已有的物品，还是剁手新的物品，我们都要对自己“渴望拥有”的欲望要加以控制，要在原来的基础上做减法。方式主要有：丢弃、送人、捐赠。

衣柜里似乎永远躺着那么一些衣服，几年都没穿了，但总觉得自己有天会穿的，此类，删！从心里层面来说，这是由于内心的匮乏感所导致的。总觉得自己未来不会拥有了，因此特别着急的想要抓住当下一些不需要的东西。

留：

保留70%的物品。一类是因为富含感情和回忆，暂时不想丢的东西。另外一类是暂时用不上，但以后接下来可能会用到的物品。对于这类的物品只需要粗放整理，不需要花太多精力时间，按照大类保存，建立大分类目录和索引。如果有时间再整理，如果没时间，放箱子归类。

之前看过一篇文档报道，东西储存要7分满，如果过满就会阻碍下一次进行整理的动机。

用：

使用10%的物品。科学管理使用频率很高的物品。很多时候家里或者办公室很乱都是因为常用物品没有管理好，随手放、随便扔，也容易丢失物品。这类的物品是要精细化，固定摆放，用完及时归位。甚至贴上标签，甚至编码，建立电子化的目录来索引。

通过这次的学习之后，我才明白不是家里的东西太多没地方放，房子太小将来不够住，房子格局有问题，储物空间不够用让家里乱糟糟。提高住商，减少物质的欲望，增加精神的追求。

【整理过程】

我对家里下手了。先从客厅沙发下手，把东西归位；收拾餐桌；把书架收拾利落，按书的大小给它们编排。杂乱的梳妆区，给繁多的化妆品归位，耳饰分区放置，最后鞋架也不放过，终于花了时间给换季的鞋子收拾了，并且还贴上标签。那天收拾起来停都停不下来，午饭也忘记吃了，从早收到晚。接着开始疯狂打扫，主要是擦，把房间的可能有灰尘的，肉眼可见的地方擦擦擦。下午的时候舍友也加入我的站队，我们把房子拖了一遍。拖完之后房间变得很亮堂。我趁机把棉被报下楼，去吸收大自然的味道。把衣服分门别类，洗了好几桶。换上新的床单，晚上睡得很安心。

【整理后感觉】

1.整理的过程中发现了一些遗忘的小物件，重新审视与它们的关系。例如，发现前任从英国千里迢迢带回来的书，自己都没有好好的翻看过，甚至没有注意到这本书为了匹配我的英语等级经过精心挑选的，有感动也有遗憾。

2.房间特别通透明亮，看着阳光晒进来，打在花上，有一种喜悦的感觉。

3.书架摆放整齐，一目了然，可以清晰的看到书目。桌面清爽干净，只留下必要的东西，提升自己的专注力。

4.清空的感觉，取用方便。

5.由混乱变整齐，特别有成就感！

【后记】

为了输出作业，又在简书上搜索类似的主题，发挥点搜问的本领，发现大家的笔记做得很有趣，有用这个来收拾衣服的，有用来整理微信名片的。我也透过大家的分享找到相关的资源《怦然心动的整理术》、《我的家空无一物》，再重新翻阅《断舍离》。发现在收纳整理这个圈子里有人把它玩到了极致，有很多值得学习的工具和思想。清理物品的过程也是清理自己人生的过程，可以不断的深挖，建立自己的新陈代谢系统。我的第一次整理更多算是清洁和归位。但是一次简单的整理就让我有这样多的小成就，可见建立自己的新陈代谢整理系统将大大提高个人的效能和幸福感。

我是谁？以下是我的三个标签介绍，很高兴您点开文章，谢谢点赞，从优秀到卓越的路上感谢有你们同行。