爱而不得,事出有因。要悲伤有个期限,即便在心理学的角度,这也是一个逐渐接受和恢复的过程,你会经历“愤怒—痛苦—承认现实—逐渐妥协”这样一个过程,而它有多漫长,取决于你在各个阶段对自己的态度。愤怒期你要多想想他的好,痛苦期多想想他的毛病,承认现实时要不停告诉自己是两个不合适不是你自己的缘故,逐渐妥协的时候,要赶紧劝自己找到新的世界,但如果你在此时再次愤怒,怨他为何不好好对你,恭喜你,你又进入了死循环。
《世界与你无关》读书笔记
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