从毕业-工作到现在，越来越会有一种体会，就是这个世界上到处都是各种困难的事情在阻止人们前进，不管是遇到不好相处的同事、性格奇特的老板、脾气暴躁的...

01 很多朋友经常在各种场合问：“心理圈怎么混？” 不禁两个白眼翻上天。 这个问题难道不应该去问圈内的大佬们吗？怎么来问我一个一直脚在圈外的半新...

随着时代发展越来越快，工作越来越多，压力越来越大，焦虑越来越重。每到星期一，总盼望着周末的到来。到了星期日晚上，一想到那承重的星期一，总是迟迟无...

首先，和大家分享一个我自己的故事： 初中的时候，由于学习成绩比较差，经常倒数。那时候父母老师就经常对我说：“你啊，读书都不制定个计划什么的，每天...

人生的终极目标就是追求永远的幸福快乐。真的是这样吗？ 不管你追求的是更好的亲密关系、变得更瘦、变得更漂亮或是赚很多很多的钱，我们之所以追求这些目...

透过心智或心态上面的调整，让你变得更有自信的方式，是有科学根据的。 还记得我在上一篇文章《自信真的是天生的吗？》说过，熟悉度也就是经验，会影响到...

回想一下你是否曾经有过这样的经历：在会议室或者在某个场合，你看到某个人一走进来就全身散着耀眼的光芒，不是他的衣服上有灯光，而是他的眼神、他的动作...

在我们人与人之间相处的时候，不会永远都是和谐的，总会有不同意见，价值观不合的时候出现，当累计了一段时间之后，加上其它一下鸡毛蒜皮的小事催化。争吵...