每天做十五分钟瑜伽,已经76天;
每天在简书上写一篇日记,已经35天;
每天翻译一页书,有一段时间了;
每日例行做的事,让生活变得丰富而踏实,进步和成长,也在日复一日的“做”中发生着。
接下来,想要增加的是—
书法练习,每日二十分钟。
看起来每天做好多事,哪来的时间呢?其实每一项大概只需要15-20分钟。只要有意识利用零碎时间即可。
试试看!坚持不懈不仅仅只是为了结果,过程同样充满乐趣。
每天做十五分钟瑜伽,已经76天;
每天在简书上写一篇日记,已经35天;
每天翻译一页书,有一段时间了;
每日例行做的事,让生活变得丰富而踏实,进步和成长,也在日复一日的“做”中发生着。
接下来,想要增加的是—
书法练习,每日二十分钟。
看起来每天做好多事,哪来的时间呢?其实每一项大概只需要15-20分钟。只要有意识利用零碎时间即可。
试试看!坚持不懈不仅仅只是为了结果,过程同样充满乐趣。