关注正向，发现美好

2022年1月4日（周二），第316天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！   

先生的难得14条

我的难得12条

第七期咨询挑战约练第60场，第九周第2场，咨询师

1.努力保持着中立，不评判，而是好奇的去陪着她聊一聊是什么让他想要聊这个问题？这个问题聊完了之后，他想要的样子是什么？聊这个问题，对他的生活有什么样的影响？

2.来访者带来的问题在别人那里是不是一样的看法呢？每个人的真实感受是什么？之所以拿出来聊聊，一定必须是重要的，所以咨询师都要认真的对待，而不是咨询师认为的是不是重要的。

3.印象深刻的：让来访者清晰的找到自己美好的愿景是什么样子的？越清晰越好，用几个词来形容。

4.重新建构，比如莽撞不加思索是有信心的体现。

着急背后体现的是责任感，想要马上把事情完成的心。

谨慎有谨慎的好处。

不加思索的接了任务，也是对自己信心的一种体现。

5.赞美的能力，要做到不显山不露水中让来访者感觉到被肯定被鼓励，真正做到内化于心，才能外化于行。

6.当来访者的思维跳到另外一个方向的时候，问一问，现在聊的跟目标有什么联系？没有联系就回到目标，有联系就接着往下聊。